胃痙攣應(yīng)該如何護理？
胃痙攣大多都是老胃病患者。由于發(fā)病時間比較長，久治不愈，以至于使很多患者喪失了治療的信心。其實大家大可不必灰心。只要平時多注意些，就可以有效地緩解本病的癥狀，再加上耐心的治療，完全可以徹底治愈。那么胃痙攣該怎么護理呢？接下來就讓小編帶著大家一起來了解一下。
如果肚子受涼引起胃痙攣，可以把生姜切成碎末，加入紅糖熬開了服用，連續(xù)服用幾天，能暖胃護胃，緩解因肚子受涼引起的胃疼。還可以用熱暖水袋敷在肚子上，如果太熱可以纏條毛巾，熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不適。
如果是消化不良引起的胃痙攣，可以適當?shù)某砸恍┥介⒔∥赶称龋芫徑馕该浀葐栴}。胃痙攣還有可能是吃了忽熱忽涼的食物，比如喝完熱湯又喝冰鎮(zhèn)汽水，會讓胃很難受。解決辦法是喝些溫開水會有所好轉(zhuǎn)。如果胃不舒服，還可以吃一些生花生，能中和胃酸，護理腸胃。
其實治療胃痙攣最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運動，勞逸結(jié)合。保持生活規(guī)律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放松精神，適量運動， 對功能性消化不良引起的腹脹很重要。
注意不要在運動前后吃東西及喝水，要相隔半小時左右;不管什么天氣，不要吃冷的或喝冷的;吃過或喝過東西后不要躺著，可以小坐一下，或慢走一會兒;千萬不能喝有碳酸或二氧化碳的飲料等。
以上就是關(guān)于胃痙攣護理的解答，希望對大家有所幫助。胃痙攣患者在胃痙攣沒有發(fā)作時是可以和正常人一樣運動的，但是注意不要過度劇烈運動，注意休息，不過度勞累。不要使自己處于太緊張的氛圍下，要有一個良好的心境。
