輕微胃疼怎么辦及治療方法

胃疼的問題給我們很多患者朋友的身體都帶來了很大的折磨，胃病主要是由于飲食不當(dāng)引起的，我們可能一部分人出現(xiàn)過半夜醒來胃疼的情況，疼起來是非常痛，常常疼的我們很多人都不知道如何是好，所以對于胃病的問題越早治療越好，可能我們大家對于輕微胃疼怎么辦及治療方法還沒有一個清晰的認(rèn)識，下面就讓我們一起來了解一下輕微胃疼怎么辦及治療方法吧。

方法：

1.按揉背腰鎮(zhèn)痛法在單掌推背部膀胱經(jīng)路線的基礎(chǔ)上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線，注意局部重點取穴。

2.晃撥俞穴行氣法單掌根著力，依靠脘關(guān)節(jié)作手掌晃動動作，帶動掌根晃撥，分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻。

3.提拿捏脊健運法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復(fù)提拿(大椎穴至命門穴一段)，施術(shù)捏脊法自下而上10次。

4.捏拿背腰肌理氣法在肩胛內(nèi)移的基礎(chǔ)上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛間區(qū)段，輕拿輕放)，亦可加用中指作捻轉(zhuǎn)動作。

5.搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側(cè)胃俞穴，搓后緩緩揉動，使熱感滲透。

6.推揉腹部和中法兩拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時針推脘腹;疊掌揉上腹部，以左上腹為主。

7.擦摩上腹散寒法用單掌反復(fù)擦上腹部，頻率要快以溫?zé)釣槎?改用掌摩以上部位。

8.按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側(cè)胃經(jīng)路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位;雙掌扣臍輪狀揉腹部。

9.拿揉抖顫導(dǎo)滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎(chǔ)上，多指捏拿腹肌作抖顫動作。

10.按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經(jīng)前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。 胃痛的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃痛的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。

以上內(nèi)容為我們介紹了輕微胃疼怎么辦及治療方法，我們輕微胃疼患者朋友一定要多了解一下以上的治療方法，抓緊時間進(jìn)行治療，正確盡早恢復(fù)身體健康，減輕疾病帶給我們的苦痛折磨，同時對護(hù)理工作也要引起高度重視，才能夠更好的恢復(fù)身體健康。