養生常識 睡前捏一捏這處可趕走多種病
耳朵作為人體的一個器官，在很多時候其實是被人們忽視的，有的時候人們甚至都感覺不到它的存在，但事實上，耳朵也是能反映一個人的健康狀況的，正確的捏耳朵還可以有效的防病，今天我們就為大家介紹一下這耳朵的神奇之處。
看耳朵辨疾病睡前捏一捏這處趕走多種病
之前，想相信大家都知道中醫可以通過觀看人們的身體來辨別疾病，而人們的耳朵也客觀的反映了一個人的健康。
早在《黃帝內經》中就有“視耳好惡，以知其性’的說法。”中醫里早就有通過觀察耳朵的色澤、形態的變化來輔助診斷及鑒別病癥的方法。
人體的各個部位都可以在耳朵上找到相應的位置。當身體出現問題時，耳朵的相關區域也會出現反應。
耳垂
頭面
耳垂對應于人體的頭面部，包含了眼、耳、牙、舌、扁桃體等器官。
因此，當出現牙疼、牙齦出血、口舌生瘡、嗓子疼、近視、耳鳴等癥狀時，都可以通過按揉耳垂來緩解。
耳舟
上肢
耳舟對應于人體的上肢，從上到下依次為手指、腕、肘、肩和鎖骨。
患有肩關節周圍炎、網球肘、腕部疼痛、手指麻木、甲溝炎等上肢疾病的人，常會在耳舟處有疼痛反應點，患者可以根據病情，在相應的耳穴附近尋找反應點掐按，以緩解病情。
對耳輪
軀干、下肢
對耳輪對應的是軀干，上方2/5為腰骶椎，中間2/5為胸椎，下方1/5為頸椎，很多腰酸、脖子疼的人，常常在對耳輪的相應部位出現發紅，或者小結節、隆起等，可以直接用指甲掐按這些部位，或在穴區附近尋找最疼的部位掐按。
對耳輪向上還有兩個分叉，分別對應臀部、坐骨神經以及下肢，患有坐骨神經痛、膝關節炎、足跟痛、下肢癱瘓等疾病的人可以多按揉此處。
耳甲
內臟
內臟穴位主要分布在耳甲內。上部耳甲艇對應腹腔，常用于治療腹瀉、便秘、闌尾炎、前列腺炎、膽囊炎等腹部疾病。
下部耳甲腔對應胸腔，常用于治療咳嗽、哮喘、胸悶、心絞痛等胸部疾病;耳甲艇和耳甲腔交接的部位是胃，患有胃炎、胃潰瘍、消化不良的人可以多按此處。
三角窩
生殖系統
三角窩主要對應盆腔和內生殖器，常用于治療盆腔炎、附件炎、月經不調、白帶過多、陽痿、遺精、早泄等男女生殖系統疾病。
除此之外，按揉三角窩對于高血壓、神經衰弱、戒斷綜合征也有不錯的調節效果。
操作時，面積較大的部位(如耳垂)可以用手指直接按揉，其他部位適宜用指甲掐按;以感到微微疼痛或灼熱為度，不宜強行大力按揉。一般情況下，每日早晚各按揉一次，每次數十下即可。孕婦不宜嘗試。
頻繁掏耳朵，百害無一利
生活中，不少人都有掏耳朵的習慣，尤其是洗澡、理發后，覺得這樣可以清潔外耳道，還可以解癢。
事實上，人體的外耳道分泌物與耳毛一起構成了一道保護屏障，如果經常用不衛生的器具掏耳朵，就會破壞這道屏障，使細菌侵入耳道壁皮膚和鼓膜，慢慢引起感染，引發外耳道炎。
大多數情況下，耵聹是可以自行排出的，其實基本沒必要掏。如果不能自行掉落，建議去醫院檢查，由醫生取出。
此外，游完泳或洗完澡后，大多數人都會習慣性地掏耳朵，覺得里面有水。其實，過一兩個小時，體溫足以把外耳道里的水分蒸發掉。
有兩種情況需要注意
一是出現耳痛，需要除去耵聹，檢查耳道，確定是否患上了中耳炎;二是耵聹過多造成聽力阻礙。
出現這兩種情況，都必須由醫生檢查、處理。如果日常覺得耳朵癢，可以用手輕輕拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂。
結語：不要小看了身體的每一處器官，它們的作用或許我們自己都不知道，就像耳朵，通過耳朵，我們可以知道這么多的病癥，平時大家也不要經常的掏耳朵，保護好大家的耳朵，也可以通過捏耳朵來防病。
