咽喉炎的癥狀 這里總是被堵住渾身都不舒服
提起咽喉炎，相信大家伙對這個都不是很陌生，這是一種對于身體危害很大的疾病，有咽喉炎的人經常有一種咽喉被堵住的感覺，所以大家一定要慎重，這個很危險的，。下面來看看咽喉炎的癥狀有哪些？怎么預防咽喉炎以及咽喉炎如何治療吧。
哺乳動物喉的構造完善。喉的入口稱喉口，喉壁腹前緣的會厴軟骨在吞咽時可遮蓋喉口，食物和水經會厴上面進入食道，可防止食物和水誤入氣管。
平時喉口開啟，是空氣進出氣管的門戶。由甲狀軟骨和環狀軟骨構成的喉腔，在中部的側壁上有粘膜褶所形成的聲帶為發聲器官，開始出現于無尾兩棲類，但以哺乳類最發達(僅單孔類及有袋類缺如)。
咽喉是進飲食、行呼吸、發聲音的器官。喉乃肺系所屬喉為氣息出入之要道，又為出音發聲之器官。喉下連氣道以通肺氣，而肺主氣、主聲，以司呼吸，且肺有經脈通于喉嚨，故喉嚨的通氣和發音直接受制于肺氣、肺陰。
若肺氣宣暢，肺陰充足，則呼吸通利，聲音洪亮。若肺氣耗損，則鼓動無力，可見聲音低微，懶語少言;肺陰不足，則虛火內灼，可見咽喉虛腫微痛，干咳不利，聲音嘶啞。因肺虛所致的發音障礙，即所謂“金破不鳴”。
若因外邪犯肺，或邪熱壅肺，循經上蒸。常見咽喉紅腫疼痛、聲音重濁、嘶啞，甚則失音。因肺實所致發音障礙，即所謂“金實不鳴”。咽乃胃腑所系《重樓玉鑰》說：“咽，咽也，主通利水谷，為胃之所系，乃胃氣之通道也。”
《醫林改錯》徑稱咽“即胃管之上口”。咽為胃之外候，與食管相連，貫連胃腑，足陽明胃經沿咽喉下行。胃屬足陽明經。絡于脾;脾屬足太陽經，絡于胃。脾升胃降，樞機靈活，則咽利食下，胃和納暢。若脾胃失和，升降失常，可見吞咽不利，噯氣嘔逆等。若脾胃有熱，攻沖上逆，則咽喉腫痛，甚則水漿難以下咽。故有“咽喉為脾胃之候”之說。
1、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除，將喉嚨內的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。
2、在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。
3、最好不要抽煙。我們發現，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。
4、如果自己并沒有吸煙的嗜好，而還是感覺到喉嚨里有痰的話，那么也許是自己處在的環境很干燥。建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤，比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。
5、最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴重的話到醫院去看一下。
護理喉嚨的方法
1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發音用聲的時間)三個方面，超過此范圍將發生聲帶病變。
2、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。
3、生活習慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。
4、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。
5、聲帶小結手術后最好要禁聲1-2周以上。
6、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶后，或者已經診斷為喉炎。
7、教育兒童不要大聲喊叫，尤其是好動的男性兒童，容易患者聲帶小結。
8、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生，喉肌疲勞一般較難恢復！職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。
9、要養成喝溫開水的習慣，使咽喉經常保持濕潤，也有利于保護嗓子。喉嚨的作用可以促使聲音的生成。吞咽時防止食物和液體倒流入鼻腔在食道和氣管頂部有個“小門”，呼吸的時候就關閉食道。
引起咽喉炎的原因
第一，外界因素
咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎，冬春季最為多見，常為病毒引起，其次為細菌所致。受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等，降低人體抗力，容易促其發病。
第二，職業因素
主要多發于嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。
第三，自身因素
咽喉炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
咽喉炎怎么辦
經常開窗通風
保持空氣流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治療的有效措施。
注意口腔衛生
早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預防細菌感染。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。
睡覺時房間內溫度不要太冷
洗澡或洗發后及時擦干身體，吹干頭發;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，讓口鼻不受干冷空氣的刺激。因此注意保暖，防治口鼻疾病，慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。
忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物
以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。
用鹽水熏蒸喉嚨
這也是緩解病情的好方法，用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。平時一定注意多喝適溫的白開水！
咽喉炎的臨床表現
一、聲嘶啞是最主要的癥狀，聲音變低沉、粗糙，晨起癥狀較重，以后隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉，次晨又變差，禁聲后聲嘶減輕，多講話又使癥狀加重，呈間歇性，日久演變為持續性。
二、喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液。
三、喉部干燥，說話時感喉痛。
警惕慢性喉炎危害
喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎癥，因病變程度的不同，可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎和萎縮性喉炎。
聲音嘶啞是慢性喉炎最主要的表現，聲音變低沉、粗糙，晨起癥狀較重，以后隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉，次晨又變差，禁聲后聲嘶減輕，多講話又使癥狀加重，呈間歇性，日久演變為持續性。
喉部干燥，說話時感喉痛。患有喉炎應及時治療，以免引發其它并發癥。
結語：咽喉一旦出現什么問題的話就一定要謹慎，千萬不要不當回事，因為這關系到多種方面延后也是進去身體內部的一個重要通道，同時還牽連著其它一些部位，一旦咽喉出現問題的話，那么對于日常生活的影響是很大的，所以我們一定要慎重，希望大家都能好好的護理喉嚨。
