吸煙危害 吸煙有哪些害處

大家都知道吸煙是有害于健康的，但是一旦對(duì)香煙成癮就很難戒掉，更有甚者每天都會(huì)吸一包甚至幾包煙，這樣對(duì)身體的傷害是很大的，而且對(duì)身邊的家人和朋友都是有影響的。具體的傷害有哪些？下面我們就來(lái)看看吧！

吸煙危害

吸煙減少壽命

根據(jù)有些調(diào)查顯示，平均每吸一支煙會(huì)縮短11分鐘的壽命。

當(dāng)然這個(gè)數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點(diǎn)可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長(zhǎng)壽。

吸煙影響睡眠質(zhì)量

根據(jù)德國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)最新調(diào)查表明，吸煙的人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少，并且睡眠質(zhì)量也較差。

尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)祝哔|(zhì)量會(huì)讓人在清醒后精神狀態(tài)差。

一些研究還顯示，如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差，還會(huì)產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問(wèn)題。

吸煙影響生育功能

據(jù)研究調(diào)查表明，長(zhǎng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。

罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械哪峁哦。驗(yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁，并對(duì)它產(chǎn)生反應(yīng)。

長(zhǎng)期吸煙會(huì)使受精的能力下降。影響生育。

吸煙增加流產(chǎn)危險(xiǎn)

孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時(shí)還可能對(duì)肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。

吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥。

吸煙導(dǎo)致肺部疾病

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。

吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。

吸煙誘發(fā)心血管疾病

吸煙不僅會(huì)誘發(fā)肺部疾病，同時(shí)也會(huì)誘發(fā)心血管疾病。

據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者。

吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾。

吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

吸根煙難道還會(huì)骨質(zhì)疏松，很多吸煙者可能會(huì)有如此疑問(wèn)，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收。

煙堿抑制成骨細(xì)胞，刺激破骨細(xì)胞的活性等，其他暫且不說(shuō)，單單是鈣攝入不足就會(huì)讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會(huì)使骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。

吸煙致癌

吸煙致癌已經(jīng)是一件公認(rèn)的事實(shí)，吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一(吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍)。

同時(shí)，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。

研究表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過(guò)胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。

結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于的相關(guān)的知識(shí)介紹，大家應(yīng)該都有了一定的了解了。如果有吸煙朋友最好是盡快的戒煙，這樣才能對(duì)身體有好處，也不會(huì)對(duì)其他人造成影響，希望以上的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>