頸椎病頭暈怎么辦 頸椎病是怎么引起的
雖然我們的生活水平提高了,但是身體卻越來越差,很多的患者都需要忍受頸椎病病情發作時的疼痛與各種不適。還會引起頭暈的現象,所以很多的頸椎病患者在疼痛難忍的時候,我們就要及時的去醫院進行治療,下面我們就來看看吧!
頸椎病頭暈怎么辦
1.藥物治療
藥物對頸椎病的治療有著輔助對癥治療作用,可擴張血管,改善脊髓的血液供給??蛇x擇應用鎮靜劑、止痛劑、維生素如B1、B12,對頸椎病有一定的緩解作用。
2.運動療法
所說的運動療法就是通過運動進行治療,對于各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操,以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。
注意頸椎病急性發作期,要注意局部休息,不要增加運動,以免受到刺激。
3.牽引治療
牽引療法在過去治療頸椎病時雖然有著一些效果,但是在這幾年我們發現,許多頸椎病患者在使用牽引之后,特別是那種長時間使用牽引的患者,頸椎病不但沒有減輕,反而加重。
牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復,相反牽引拉直了頸椎,反而弱化頸椎生理曲度,故頸椎病應慎用牽引療法。
4、按摩療法
按摩對于頸椎病的治療可以通過按摩緩解癥狀,這可以有效緩解頸肩肌肉、韌帶的緊張、痙攣,改善頸部的血液循環,松解神經根及軟組織的粘連而達到緩解頸椎病的癥狀的治療目的。
一般而言,推拿按摩治療頸椎病,以每天一到兩次次為宜。
頸椎病的原因
頸部外傷
頸部受過外傷的,沒有得到很好的治療或者沒有很好的做到保健的,也比較容易引發頸椎病,有事實證明有50%的髓型頸椎病與頸部受到的外傷有關。這是導致頸椎病的原因之一。
不良姿勢
因不良姿勢引起的頸椎病也是非常多的,比如說躺在床上看書、看電視,枕頭過高或者過低,在座位上睡覺等,還有的一些司機朋友們在車上睡覺也會引起頸椎病。這也屬于引發頸椎病的原因。
職業
長期使頸部保持同一種姿勢,比如說長期伏案工作的工作人員教師、從事編輯、紡織、手工等工作的。這種頸椎病的原因較為常見。
不適當的體育鍛煉 正常的體育鍛煉有助于健康,但超過頸部耐量的活動或運動,如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等,均可加重頸椎的負荷,尤其在缺乏正確指導的情況下。
頸椎病的飲食
1、川芎白芷燉魚頭
川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個,生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內,加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次??伸铒L散寒,活血通絡。
2、天麻燉魚頭
天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可??裳a益肝腎,祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎病。
3、葛根煲豬脊骨
葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效。可益氣養陰,舒筋活絡。適用于神經根型頸椎病。
4、桑枝煲雞
老桑枝60克,母雞1只約1000克,食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內,加適量水煲湯,調味,飲湯食雞肉。可補腎精,通經絡。適用于神經根型頸椎病。
5、生姜粥
粳米50克,生姜5片,連須蔥數根,米醋適量。生姜搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風散寒,適用于太陽經腧不利型頸椎病。
6、川烏粥
生川烏12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,攪勻,空腹啜服,可散寒通痹,適用于經絡痹阻型頸椎病。
7、杭芍桃仁粥
杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗凈搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血,養血,通絡,適用于氣滯血瘀型頸椎病
8、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調味食用??伸铒L,除濕,止痛。適用于風寒濕痹阻型頸椎病。
9、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母切碎,加冰糖適量即成。可化痰,除濕,通絡。適用于痰濕阻絡型頸椎病。
10、參芪龍眼粥
黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。將原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可??裳a氣養血。適用于氣血虧虛型頸椎病。
結語:以上就是小編給大家介紹的關于頸椎病的相關知識,大家應該都有了一定的了解了,在日常生活中,睡覺和坐姿都要正確,不斷的進行鍛煉,減少危害頸椎的各種不良習慣,才能讓身體徹底恢復健康。