健康養生 糖尿病患者堅決不能碰的食物
糖尿病患者就餐的原則是很多的，日常生活中導致糖尿病的原因很多，糖尿病雖然都患者的身體傷害很大，但是患上糖尿病會影響到患者的身體健康，生活中人們要注意了解糖尿病人的飲食情況。今天小編就給大家帶來有關糖尿病患者應該注意的事項。
糖尿病患者堅決不能碰的食物
糖尿病雖然難以醫治，但是面對這些病情的時候，還是可以控制住它的發展趨勢的。糖尿病患者或是身邊有糖尿病朋友的人要注意了，以下幾類食物是糖尿病患者堅決不能碰的食物，大家一起來看一下。
一、低鈉高纖維素飲食
高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病并發癥。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，并能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
二、限富含淀粉食品和忌高糖食品
富含淀粉的食品(大米、白面、薯類、豆類、谷 類)，進入人體以后，主要分解為碳水化合物，它雖是機體熱量的主要來源，但因其可直接轉化為糖，因此必須限量。否則，病情將無法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類制品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。因為這些食品可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。所以，必須禁止食用。
三、限制脂肪類和蛋白質的攝入量
糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易于合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血癥。
糖尿病易于合并糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。所以說，糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.8克以內為宜。
四、忌辛辣食物
糖尿病患者大多數都是很容易饑餓的，而且渴的時候很容易多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。
五、遠離煙酒
酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。
糖尿病患者要牢記，以上是糖尿病患者的飲食禁忌，雖然很痛苦，但為了健康也要堅持哦！
結語：通過上文小編介紹的糖尿病患者不能吃的食物，作為糖尿病患者中的你，在閱讀完小編寫的注意事項之后，相信你一定知道了很多你以前不知道的東西。若果你身邊有糖尿病患者，他們還不知道這些知識，那么你就抓緊時間告訴他們吧。
