如何治療皮膚過敏 牢記6個(gè)小竅門

治療皮膚過敏

1、冷水洗臉

常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用貝母舒敏洗面奶這種防敏洗面奶。

需要注意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

2、防寒、防曬

對寒風(fēng)和紫外線過敏的皮膚，外出應(yīng)保護(hù)好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。

3、天然護(hù)膚

使用中草藥制成的護(hù)膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學(xué)試劑或動(dòng)物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對其易發(fā)生過敏?？梢詤⒖济舾屑∧w用什么護(hù)膚品好，進(jìn)行選購。

4、飲食禁忌

吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。

5、護(hù)膚品更換

使用新的護(hù)膚品時(shí)，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48 小時(shí)后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說明皮膚對該護(hù)膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應(yīng)就可以使用，平時(shí)最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

6、忌蒸桑拿

敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。

不只是成年人皮膚過敏，小孩皮膚過敏也是很平常的事情，治療皮膚過敏小竅門，幫助解決皮膚過敏問題。

皮膚過敏原因

1.內(nèi)源性因素

(1)種族 由于不同人種角質(zhì)層數(shù)目及細(xì)胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導(dǎo)致皮膚敏感性有差異。

(2)年齡 青年比老年容易出現(xiàn)皮膚敏感，可能由于老年人的皮膚存在感覺神經(jīng)功能減退、神經(jīng)分布減少。

(3)性別 一般女性對于皮膚刺激較男性敏感，可能由于女性皮膚pH值較高，對于刺激緩沖力較差。

(4)遺傳 敏感性皮膚個(gè)體大部分有敏感性皮膚家族史。

(5)內(nèi)分泌因素 月經(jīng)周期會(huì)影響皮膚的敏感性。

(6)疾病 某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應(yīng)性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。

2.外源性因素

(1)化學(xué)因素 如化妝品、肥皂、清潔劑等。

(2)環(huán)境因素 如冷、熱與溫度的迅速改變，季節(jié)的變化、空氣污染、日光等。

(3)生活方式 辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應(yīng)。

(4)心理因素 壓力的增加、情緒的機(jī)動(dòng)等常激發(fā)或加劇皮膚的反應(yīng)。