運(yùn)動(dòng)時(shí)該如何選擇襪子

2017-07-03 08:13:44　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：一是要選純棉質(zhì)地的。純棉材料柔軟、吸汗，穿起來感覺舒適。二是襪子的彈性要好。彈性好的襪子伏貼，不容易打滑。劣質(zhì)的襪子會(huì)在水洗之后

一是要選純棉質(zhì)地的。純棉材料柔軟、吸汗，穿起來感覺舒適。

二是襪子的彈性要好。彈性好的襪子伏貼，不容易打滑。劣質(zhì)的襪子會(huì)在水洗之后變形，纖維結(jié)團(tuán)，導(dǎo)致各部位不均勻，人在運(yùn)動(dòng)中會(huì)感覺磨腳。選購襪子的時(shí)候，要看襪子羅口的彈性纖維是否有斷裂，如果有，絕對(duì)不能買。

第三，根據(jù)具體情況決定選薄的還是厚的。一般來說，腳容易出汗的人，宜選稍厚的;反之，選稍薄的。有的運(yùn)動(dòng)，如羽毛球，襪子太厚影響腳感，所以要買稍薄的。另外，如果踝關(guān)節(jié)有傷，應(yīng)該穿厚襪子，可以對(duì)腳踝起到固定和保護(hù)的作用。

最后，參加某些項(xiàng)目要穿專門的襪子。一些對(duì)抗性強(qiáng)的項(xiàng)目，如足球，襪子有很高的腰，目的是為了保護(hù)小腿，運(yùn)動(dòng)中一定不能忽略。