社交障礙？教你如何與人溝通
教你如何與人溝通
1、小事，幽默地說(shuō)
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來(lái)，就不會(huì)讓聽(tīng)者感覺(jué)生硬，他們不但會(huì)欣然接受你的提醒，還會(huì)增強(qiáng)彼此的親密感。
2、急事，慢慢地說(shuō)
遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情說(shuō)清楚，會(huì)給聽(tīng)者留下穩(wěn)重、不沖動(dòng)的印象，從而增加他人對(duì)你的信任度。
3、沒(méi)發(fā)生的事，不要胡說(shuō)
人們最討厭無(wú)事生非的人，如果你從來(lái)不隨便臆測(cè)或胡說(shuō)沒(méi)有的事，會(huì)讓人覺(jué)得你為人成熟、有修養(yǎng)，是個(gè)做事認(rèn)真、有責(zé)任感的人。
4、沒(méi)把握的事，謹(jǐn)慎地說(shuō)
對(duì)那些自己沒(méi)有把握的事情，如果你不說(shuō)，別人會(huì)覺(jué)得你虛偽；如果你能措辭嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f(shuō)出來(lái)，會(huì)讓人感到你是個(gè)值得信任的人。
5、傷害人的事，不能說(shuō)
不輕易用言語(yǔ)傷害別人，尤其在較為親近的人之間，不說(shuō)傷害人的話。這會(huì)讓他們覺(jué)得你是個(gè)善良的人，有助于維系和增進(jìn)感情。
6、做不到的事，別亂說(shuō)
俗話說(shuō)“沒(méi)有金剛鉆，別攬瓷器活”。不輕易承諾自己做不到的事，會(huì)讓聽(tīng)者覺(jué)得你是一個(gè)“言必信，行必果”的人，愿意相信你。
7、別人的事，小心地說(shuō)
人與人之間都需要安全距離，不輕易評(píng)論和傳播別人的事，會(huì)給人交往的安全感。
8、傷心的事，不要見(jiàn)人就說(shuō)
人在傷心時(shí)，都有傾訴的欲望，但如果見(jiàn)人就說(shuō)，很容易使聽(tīng)者心理壓力過(guò)大，對(duì)你產(chǎn)生懷疑和疏遠(yuǎn)。同時(shí)，你還會(huì)給人留下不為他人著想，想把痛苦轉(zhuǎn)嫁給他人的印象。
9、尊長(zhǎng)的事，多聽(tīng)少說(shuō)
年長(zhǎng)的人往往不喜歡年輕人對(duì)自己的事發(fā)表太多的評(píng)論，如果年輕人說(shuō)得過(guò)多，他們就覺(jué)得你不是一個(gè)尊敬長(zhǎng)輩、謙虛好學(xué)的人。
10、自己的事，聽(tīng)別人怎么說(shuō)
自己的事情要多聽(tīng)聽(tīng)局外人的看法，一則可以給人以謙虛的印象；二則會(huì)讓人覺(jué)得你是個(gè)明事理的人。
11、孩子們的事，開(kāi)導(dǎo)著說(shuō)
尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用溫和又堅(jiān)定的態(tài)度進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，可以既讓孩子對(duì)你有好感，愿意和你成為朋友，又能起到說(shuō)服的作用。
12、夫妻的事，商量著說(shuō)
夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責(zé)，而相互商量會(huì)產(chǎn)生“共情”的效果，能增強(qiáng)夫妻感情。
13、樹(shù)立平等觀念
所謂“合群”，就是與他人通過(guò)心理上的相容而保持平等的交往和相處，也就是通常所說(shuō)的“合得來(lái)”。因此，要想跟人“合群”，首先要能夠平等待人，不要有等級(jí)觀念。倘若你覺(jué)得他們粗俗、缺乏修養(yǎng)、文化層次低，看不起他們，在任何場(chǎng)合都不與他們接觸，這便是不平等的心理在作怪。那樣只會(huì)導(dǎo)致相互間的隔閡和對(duì)立。事實(shí)上，一個(gè)看不起別人的人，也一定會(huì)被人看不起，甚至遭人唾棄。所以，當(dāng)你不喜歡他人的生活方式或習(xí)慣時(shí)，最好是尊重他們并平等栩持，切不要鄙視他們，不要認(rèn)為與比自己身份低的沐交往有失體面。其實(shí)，“布衣之交”最貼心、最牢靠，也對(duì)自己最有益處。
14、學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方感興趣
奧地利著名心理學(xué)家阿爾夫·阿德勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“對(duì)別人不感興趣的人，他一生中困難最多，對(duì)別人的傷害也最大。”事實(shí)正是如此，一個(gè)你不感興趣的人，你是不會(huì)跟他“合群”的。因?yàn)椴桓信d趣就會(huì)導(dǎo)致感情疏遠(yuǎn)，感情一旦琉遠(yuǎn)就會(huì)產(chǎn)生隔閡，有了隔閡便會(huì)格格不人，這樣就會(huì)使你越來(lái)越受到孤立，你就會(huì)失掉別人對(duì)你的關(guān)心和幫助，成為一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的孤家寡人。因此，要擺脫孤獨(dú)，與人“合群”，就要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地對(duì)人感興趣，要從一些生活小節(jié)上表現(xiàn)出對(duì)別人的極大熱情和關(guān)注。譬如，要留心觀察對(duì)方的生活和工作情況，看有無(wú)需要幫助的地方；要記住對(duì)方的生日，到時(shí)去道一聲“祝您生日快樂(lè)”；對(duì)方工作取得了成績(jī)或得到了提拔，別忘了道一聲“祝賀”；對(duì)方遇到不順心的事或有天災(zāi)人禍，要去表示一下安慰，等等。這樣在頻頻的接觸中，就會(huì)增進(jìn)了解，增強(qiáng)相容性，對(duì)方也會(huì)覺(jué)得你時(shí)刻把他放在心上而對(duì)你產(chǎn)生感激心理，并主動(dòng)與你接觸。
15、善于尊重和理解對(duì)方
“理解能博萬(wàn)人心。”在人際交往中，理解是交際的基礎(chǔ)，只有相互間的充分理解，才能彼此心心相英情投意合。當(dāng)然，理解是建立在相互尊重的基礎(chǔ)上的，缺乏尊重就談不上理解，甚至產(chǎn)生曲解。尊重別人，首先，要尊重別人的意見(jiàn)。能直言規(guī)過(guò)者，可謂凈友。能當(dāng)面提意見(jiàn)是相互理解和信任的表現(xiàn)，只有真正的朋友，才會(huì)放言無(wú)忌。所以，在交往中要善于聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn)，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，只有這樣才能使交道越打越厚。其次，要尊重別人的生活習(xí)慣。一個(gè)人的生活習(xí)慣是自幼養(yǎng)成的，是受家庭教育和周圍環(huán)境的影響而潛移默化的結(jié)果。生活習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)很難改變。一個(gè)人的生活習(xí)慣對(duì)社會(huì)和他人沒(méi)有直接的利害關(guān)系，它只是由各自不同的性情決定的。一般來(lái)講，什么樣的性情，就會(huì)養(yǎng)成什么樣的生活習(xí)慣。所以，尊重別人的生活習(xí)慣就等于尊重別人的人格。古往今來(lái)，沒(méi)有一個(gè)人能夠同曾經(jīng)侮辱過(guò)自己人格的人“打得火熱”。
