什么是盆腔炎 預(yù)防它心態(tài)很重要
什么是盆腔炎？眾所周知，盆腔炎是一種女性婦科疾病，而在生活中會(huì)患有盆腔炎的女性是比較少的，但是它的危害卻是比較大的，會(huì)導(dǎo)致女不育等。而導(dǎo)致盆腔炎的原因也是比較多的，想要預(yù)防盆腔炎除了注意衛(wèi)生之外，心態(tài)也是非常重要的。
盆腔炎的預(yù)防，心態(tài)很重要
盆腔炎的預(yù)防，心態(tài)很重要！在我們生殖系統(tǒng)的生殖器中本身就含有致病菌，當(dāng)你體質(zhì)比較強(qiáng)壯的時(shí)候，一般是不發(fā)病的，但是因?yàn)橐恍┰蛞鸬挚沽ο陆担袝r(shí)致病菌就繁殖起來(lái)，引起了盆腔炎。在精神緊張、壓抑、體質(zhì)狀況較差的情況下，容易患各種婦科疾病，而盆腔炎也是其中的一種。所以對(duì)于盆腔炎的預(yù)防保證心態(tài)，增強(qiáng)鍛煉也是非常重要的。
其實(shí)患有盆腔炎癥的患者多是白領(lǐng)女性，在單位是業(yè)務(wù)骨干，工作忙、壓力大，自己離不開(kāi);在家里是頂梁柱，孩子上學(xué)、老人生病、事事需要自己。深夜還要學(xué)習(xí)充電、趕計(jì)劃，做報(bào)表;別人做事不放心，自己干又忙不過(guò)來(lái)。體質(zhì)不好、心情不佳，乏力不適、脾氣急躁。這些婦女往往機(jī)體免疫機(jī)能下降，很容易患盆腔炎，還不容易痊愈。在體質(zhì)好的時(shí)候，可以沒(méi)有什么癥狀，但是在經(jīng)期或者是同房以后，或者是勞累，著涼、生氣等這些誘發(fā)因素會(huì)引起慢性盆腔炎癥狀的加重。
為了使盆腔炎遠(yuǎn)離自己，女性要安排好工作、生活、家庭三方面的原因，留出自己鍛煉身體、愉悅心情的時(shí)間，增強(qiáng)體質(zhì)、保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。
如何預(yù)防盆腔炎
一、調(diào)整自己的心態(tài)
樹(shù)立戰(zhàn)勝盆腔炎的信心，尤其是慢性盆腔炎患者，因長(zhǎng)期炎癥，病人多精神不振或抑郁。應(yīng)解除病人思想顧慮，增強(qiáng)治療信心。
二、注意休息，保證充足的睡眠
下腹痛甚者應(yīng)臥床休息，避免運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。急性盆腔炎應(yīng)臥床休息，采取半坐臥位，使炎癥誘出液局限于子宮直腸凹陷。
三、個(gè)人衛(wèi)生要注意
女性朋友的個(gè)人衛(wèi)生是很關(guān)鍵的，尤其在月經(jīng)期、懷孕期間、人流術(shù)后等，女性朋友都要注意陰道的衛(wèi)生，禁止性生活，不要游泳、盆浴等。同時(shí)要勤換衛(wèi)生巾，注意衛(wèi)生用品的選擇，以防止病菌易乘而入，引起盆腔受感染。
盆腔炎的原因
1、生殖器的獨(dú)特系統(tǒng)
外生殖器的顯露部分有開(kāi)口，與深藏于盆腔的內(nèi)生殖器又是相通的，病源體相當(dāng)快捷從而立刻或間接上行感染而激發(fā)盆腔炎。
2、生殖器的天然防護(hù)機(jī)制快捷經(jīng)受搗毀
月經(jīng)期、分娩、婦科手術(shù)、過(guò)度而不干凈的性運(yùn)動(dòng)、不良的干凈習(xí)氣等等因素均可以使女士生殖結(jié)構(gòu)本來(lái)存在的天然愛(ài)護(hù)機(jī)制經(jīng)受搗毀。
3、醫(yī)源性感染
廣譜抗生素的大宗或長(zhǎng)期使用，皮質(zhì)激素、抗代換藥物的行駛，放、化療的強(qiáng)度變多，多樣?jì)D科手術(shù)及策略繁衍手術(shù)均可以因?yàn)椴∪说姆雷o(hù)能力降落而使盆腔內(nèi)經(jīng)受感染。
4、另外因素
結(jié)核病、闌尾炎、外科手術(shù)、子宮內(nèi)膜異位癥、婦科腫瘤等病種和因素也快捷招致盆腔炎的造成。
女性缺乏運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致盆腔炎
缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練，尤其是缺乏下腹部的運(yùn)動(dòng)鍛練：這在城市職業(yè)女性中最常見(jiàn)，她們往往本身就缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長(zhǎng)期不暢，慢慢就開(kāi)始出現(xiàn)慢性盆腔充血，從而導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
其主要表現(xiàn)包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因長(zhǎng)時(shí)間站立，過(guò)勞，或經(jīng)前期加重，重者影響工作。或有白帶增多、月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多痛經(jīng)，性感不快;輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質(zhì)虛弱，精神壓力大、常合并神經(jīng)衰弱。
結(jié)語(yǔ)：盡管盆腔炎在生活只是不常見(jiàn)的，但是依舊會(huì)有一些女性受到它的傷害，并且與一些女性是非常擔(dān)心會(huì)患上盆腔炎的。而預(yù)防盆腔炎除了一些生活習(xí)慣外，心態(tài)也是非常重要的因素，要保持良好的心態(tài)，盆腔炎才會(huì)遠(yuǎn)離我們。
