慢性咽炎怎么治 心理誤區(qū)要克服

慢性咽炎對于人么來說是非常熟悉的，在生活中很多人都是慢性咽炎患者。但是在這些患者中有很多人有心理誤區(qū)，有人認(rèn)為慢性咽炎是小病，可以不治，有人則認(rèn)為慢性咽炎治不好，那么你知道慢性咽炎怎么治？它的癥狀又有哪些呢？今天小編就為大家介紹一下巴！

治療慢性咽炎的心理誤區(qū)

誤區(qū)一：咽炎是小病 不治也無妨

有這種想法的人不在少數(shù)。人們對沒有明顯痛苦的病總是漫不經(jīng)心，認(rèn)為早治晚治無所謂，不治也能過一輩子。其實，若長期拖延治療，慢性咽炎就會成為您身體中一個危險的疾病因素，引發(fā)其他器官的損害，如扁桃體炎、中耳炎、心肌炎甚至是腎炎等，到時就更難治療了。所以，咽炎越早治療越好。

誤區(qū)二：不注重生活習(xí)慣 完全依賴藥物治療

慢性咽炎難治、易復(fù)發(fā)的一個重要原因是患者完全依賴醫(yī)生的藥物治療，一些不良生活習(xí)慣仍然照行不誤，造成治療效果不明顯甚至無效。在藥物治療時，自我護理很重要，如防止感冒，戒煙酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物，在粉塵環(huán)境中工作的人應(yīng)戴口罩或防塵面具，還要積極治療鼻炎、鼻竇炎和扁桃體炎等疾病。

誤區(qū)三：慢性咽炎治不好

咽炎分為急性和慢性兩種。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的細(xì)菌感染引起的，只需注意休息，稍加用藥，個把星期就能好。慢性咽炎多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作遷延所致，癥狀較頑固，不易治愈，病程短則3個月，長的甚至十幾年。其實，慢性咽炎是可以治好的，治療方法也很多，如藥物治療及激光、冷凍、射頻、微波治療等，只要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進行治療，是能夠治好的。

慢性咽炎的癥狀

1.常見癥狀。咽部不適，常見咽部干噪、發(fā)脹、堵塞、瘙癢、吞咽時不適、有異物感等。因咽部分泌物稠厚故患者常作“吭喀”，希望能清除咽部分泌物。

2.常見體征。患者咽部敏感，易引起惡心、咽壁粘膜充血、呈暗紅色，在咽后壁可見分散突起的小顆粒或成片如串珠，其周圍有擴張的血管網(wǎng)，表面有時附有粘液或膿性分泌物。

3.典型癥狀。咽部有異物感，作癢微痛，干燥灼熱等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜間尤甚，“吭吭”作聲，意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或惡心、嘔吐。檢查若見咽部粘膜彌漫性充血，色暗紅，并附有少量粘稠分泌物，為慢性單純性咽炎。慢性肥厚性咽炎的癥狀可見粘膜增厚，彌漫充血，或腭弓和軟腭邊緣增厚，咽后壁有多數(shù)顆粒狀突起的淋巴濾泡。

那么如何做才能避免咽喉炎的發(fā)生呢

1.預(yù)防感冒

感冒若不及時治療的話，病毒和細(xì)菌就會蔓延到咽喉部，引發(fā)咽炎。

2.保持咽喉的滋潤

要多喝溫開水，時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃;保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

3.積極鍛煉身體

體育鍛煉可以提高人體的抗病能力，能夠有效預(yù)防咽喉炎的發(fā)生的。人體抵抗力低下，會使病菌比較容易入侵，所以增強身體素質(zhì)，提高抗病能力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。

4.不抽煙不喝酒

因為煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應(yīng)堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞。

5.注意保暖

人體的咽喉部位的粘膜最容易受到干燥冷風(fēng)的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖，切不可為了好看而穿的過于單薄。

結(jié)語：在日常的生活中我們總是看到一些慢性咽炎的患者，她們總是在不同的咳嗽，看著非常的不舒服，其實慢性咽炎并不是什么大病，治療的方法也是比較多的，知識治療的過程會比較漫長，所以在治療的過程中大家一定不要焦慮。