如何成為一名合格的心理咨詢(xún)師
如何成為一名心理咨詢(xún)師？當(dāng)你在百度上鍵入這個(gè)問(wèn)題，你會(huì)得到493000個(gè)相關(guān)答案。當(dāng)你進(jìn)一步優(yōu)化關(guān)鍵詞，你會(huì)得到更為精準(zhǔn)的回答。
這是我們這個(gè)時(shí)代的奇妙性。只要你想得到，就可以通過(guò)輕而易舉的方式獲得解答。然而，如果你真的想要成為一名心理咨詢(xún)師，或許這些簡(jiǎn)單的答案都無(wú)法使你滿(mǎn)足。
因?yàn)?mdash;—如果你真的適合這個(gè)職位——你會(huì)明白，人類(lèi)是最復(fù)雜的謎團(tuán)，里頭包裹著熾熱的火焰，也隱藏著寒冷的堅(jiān)冰。每個(gè)人都帶著自己的經(jīng)驗(yàn)在生活，這是他們的特質(zhì)所在。沒(méi)有一個(gè)答案能夠適用于所有人。而除你之外的任何人的解答，都只是為你提供了一個(gè)參考。真正的答案，仍然有賴(lài)于你自己去發(fā)現(xiàn)。
同樣，我在這里所說(shuō)的只是“我眼中的如何成為一名心理咨詢(xún)師”。它絕不是一把萬(wàn)能鑰匙。但是，我希望這是一座橋梁，可以帶你去更遠(yuǎn)的地方。
靠譜的認(rèn)識(shí)是基礎(chǔ)
如何成為一名心理咨詢(xún)師？在回答這個(gè)問(wèn)題以前，你首先需要弄清楚，什么是心理咨詢(xún)，什么不是心理咨詢(xún)。心理咨詢(xún)是關(guān)系驅(qū)動(dòng)的，咨詢(xún)師與來(lái)訪者之間的關(guān)系在整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程中起到?jīng)Q定性的作用。它區(qū)別于朋友間的聊天，也區(qū)別于宗教上的禱告；它絕不是森嚴(yán)的道德法庭，更不是無(wú)止無(wú)盡的訴苦大會(huì)。它是一場(chǎng)深入的談話(huà)，咨詢(xún)師與來(lái)訪者共同探索，咨詢(xún)師提供方向上的指引，來(lái)訪者一步一步地扎根下去，以血肉與情感為基石，從而獲得智慧及勇氣的報(bào)償。在這個(gè)不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中，他們是彼此平等的兩個(gè)人，友善的關(guān)系會(huì)使雙方都朝著更好的方向發(fā)展。
所以，如果你立志成為一名心理咨詢(xún)師，那么切忌將自己定位為高高在上、無(wú)所不能的神。不，你絕不是神，你是人，而且是與來(lái)訪者同樣平等的人。心理咨詢(xún)是一個(gè)雙方共同探索的過(guò)程，你解決不了任何問(wèn)題，你只能提供思路與框架，支持與陪伴。或者，換句話(huà)說(shuō)，你只能提供一段友善的關(guān)系。而這樣的關(guān)系會(huì)促使來(lái)訪者自發(fā)地做出改變。這就是心理咨詢(xún)的意義。
扎實(shí)的知識(shí)是必需品
心理咨詢(xún)絕不是“紙上談兵”，你不能指望僅憑一張三寸不爛之舌就馴化一個(gè)獨(dú)特的、充滿(mǎn)個(gè)性的靈魂。扎實(shí)的知識(shí)可以豐富你的底蘊(yùn)，讓你的所思所談都有所依據(jù)。為了達(dá)到這樣的目的，你需要接受一些系統(tǒng)的、正規(guī)的心理學(xué)課程的培訓(xùn)，一張三級(jí)或二級(jí)的心理咨詢(xún)師證書(shū)是你進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的敲門(mén)磚。你需要熟知各派理論，并掌握基本的咨詢(xún)技能。如果你的心不是那么急，你還有必要接受長(zhǎng)程的自我體驗(yàn)。
也就是說(shuō)，你可以將自己作為來(lái)訪者，去剖析自我的成長(zhǎng)經(jīng)歷，去感受內(nèi)心的波動(dòng)。隨著海浪般的情緒起伏，你會(huì)在洶涌的波濤中找到真正的平衡點(diǎn)。你會(huì)成為自己人生的舵手，而這會(huì)成為你以后的咨詢(xún)過(guò)程中的極大的精神財(cái)富。
耳朵是你吃飯的家伙
這是一個(gè)充斥著自我表達(dá)的世界。QQ、微博、微信的流行，無(wú)不證明了人們對(duì)于自我表達(dá)的近乎狂熱的鐘愛(ài)。然而，我們?cè)诒磉_(dá)的同時(shí)，卻常常忘了傾聽(tīng)。這是孤獨(dú)與悲傷的來(lái)源。我們不斷地驗(yàn)證了這樣一個(gè)事實(shí)：在這喧鬧的世界上，想要找到一個(gè)愿意傾聽(tīng)自己、理解自己的人，該有多難。
而這樣的傾聽(tīng)與理解，卻是一個(gè)心理咨詢(xún)師可以提供的最好的禮物。
如果你愿意走上職業(yè)心理咨詢(xún)師的道路，你需要珍視自己的耳朵，這是你吃飯的家伙。你需要準(zhǔn)確的傾聽(tīng)，無(wú)條件的接納，在心與心之間建立起最美的連接。那或許是一座雨后的彩虹橋，只因它溫暖的存在，便可以讓脆弱的心靈得到些許安慰。
敏感而寬厚，溫柔而堅(jiān)定
其實(shí)，在心理咨詢(xún)的過(guò)程中，所有的咨詢(xún)技巧都只能作為輔助性的工具而存在，真正重要的不是那些技巧，而是一些潤(rùn)物無(wú)聲的力量。比如上文所說(shuō)的“傾聽(tīng)”，以及咨詢(xún)師本身的人格特質(zhì)。
你需要檢視自己的內(nèi)心，它是否敏感而寬厚，溫柔而堅(jiān)定？
你對(duì)自己是否有更多的覺(jué)察？你能否準(zhǔn)確的共情，體驗(yàn)他人的內(nèi)心如同體驗(yàn)自己的內(nèi)心？你能否無(wú)條件地接納來(lái)訪者，如得其情，哀矜而勿喜？你能否給予積極的關(guān)注，在泥沙當(dāng)中發(fā)現(xiàn)珍珠？
誠(chéng)然，以上所述都可以通過(guò)后天的訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)，但如果你的天性便是如此，你在心理咨詢(xún)師的成長(zhǎng)道路上會(huì)走得更為順暢一些。因?yàn)椋愕倪x擇順應(yīng)了你的天性。
永遠(yuǎn)不要停止自我成長(zhǎng)
心理咨詢(xún)師是作為一個(gè)終生職業(yè)而存在的，很多人都說(shuō)，咨詢(xún)師是越老越值錢(qián)，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，他們的閱歷與見(jiàn)識(shí)也會(huì)越來(lái)越豐富。我們所能呈現(xiàn)出來(lái)的東西無(wú)法超出自身的積累。如果你想在咨詢(xún)師的這條道路上走得更遠(yuǎn)一些，就永遠(yuǎn)不要停止自我成長(zhǎng)。讀書(shū)、旅行、參加培訓(xùn)班、加入成長(zhǎng)小組等等，都可以為你帶來(lái)幫助。當(dāng)然，更重要的是，你需時(shí)時(shí)擦拭自己的心靈，勿要讓它蒙塵。你要明白：只有愛(ài)才能滋養(yǎng)愛(ài)；只有智慧才能孕育智慧。
最后，但愿你的道路漫長(zhǎng)，充滿(mǎn)奇跡，充滿(mǎn)發(fā)現(xiàn)。
