如何擺脫“搜索引擎依賴癥”
如何擺脫“搜索引擎依賴癥”
如何擺脫“搜索引擎依賴癥”
內(nèi)事不決問(wèn)百度,外事不決有谷歌。科技的快速發(fā)展,愈來(lái)愈多的快捷搜索引擎使得人們的生活方式發(fā)生改變,有些人甚至“不搜索不出門(mén),不搜索不成文”,患上了心理疾患“搜索引擎綜合癥”。
專(zhuān)家指出“搜索引擎依賴癥”需要長(zhǎng)時(shí)間的心理調(diào)整。如果已經(jīng)有了搜索成癮,分步驟慢慢戒,每一次看電腦時(shí)都有意識(shí)提醒自己,如果持續(xù)太久,就要轉(zhuǎn)移一下對(duì)電腦的注意力。
良方一:經(jīng)常讓自己跟自己的大腦做辯論。
良方二:有目的的上網(wǎng)搜索信息,圍繞所撰寫(xiě)文檔的主題,展開(kāi)搜索。如果上網(wǎng)的時(shí)候被網(wǎng)頁(yè)上的大標(biāo)題所吸引,要及時(shí)制止自己的好奇心。
良方三:多與別人交流。如果不能聚在一起,可以利用網(wǎng)頁(yè)版網(wǎng)絡(luò)會(huì)議,免費(fèi)的對(duì)外開(kāi)放的平臺(tái),交流思想,演示文檔證明你的觀點(diǎn),碰撞出靈感火花,產(chǎn)生新的創(chuàng)意。
良方四:要不斷地提醒自己,每天只有24個(gè)小時(shí),不能沉溺在網(wǎng)絡(luò)搜索和鏈接中,因?yàn)樵鯓雍侠砝米约旱臅r(shí)間決定著你有什么樣的人生。
良方五:留一點(diǎn)時(shí)間看書(shū)。每周堅(jiān)持看一本書(shū),而不是只從網(wǎng)上獲取信息。