<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當前位置:首頁 > 健康 > 體質養生 > 正文

      虧氣血怎么調理呢

      2017-06-16 13:16:22  來源:360常識網   熱度:
      導語:身體虧氣血一直以來都是讓女人頭疼的疾病,每個月來失血過多也會帶走身體的血氣。其實,老人和小孩的脾胃虛,飲食中攝入的營養不足也不能有

      身體虧氣血一直以來都是讓女人頭疼的疾病,每個月來失血過多也會帶走身體的血氣。其實,老人和小孩的脾胃虛,飲食中攝入的營養不足也不能有效的為身體造血,男人勞累過度,脾腎虛弱就代表著男人的腎精氣血少。那么,這些方面的身體虧氣血怎么調理,下面來看老中醫的介紹。

      古方中醫介紹氣血兩虧可表現為精神不振,氣短懶言,乏力自汗,心悸失眠,注意力不易集中,抵抗力下降,反復生病,傷口久不收口,炎癥久治不愈等。

      1.中醫調理氣血虧虛運動療法:生活起居規律化,勞逸結合,氣功太極等可保持旺盛精力。

      2.中醫調理氣血虧虛飲食療法:老母雞、烏雞、海參、紅棗、雞蛋、牛羊胎盤、枸杞子、桂圓等。

      3.中醫調理氣血虧虛草藥療法:人參、黃芪、當歸、何首烏、紅景天、熟地黃、阿膠等。

      4.中醫調理氣血虧虛成藥療法:阿膠漿、補中益氣丸、八珍丸、歸脾丸、十全大補膏等。

      5.中醫調理氣血虧虛針灸療法:關元、氣海、足三里、三陰交、血海、百會等。

      上面列舉了老中醫介紹的身體虧氣血怎么調理的五個不同的類型的方法。家庭主婦可以根據家里人的身體情況選擇補氣血的草藥,與此同時,一家老小最好在日常中形成良好的生活起居作息習慣,每天做適量的運動,將失去的氣血補回來。

      轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
      ? 主站蜘蛛池模板: 欧美亚洲综合色在| 欧美日韩亚洲综合在线| 亚洲综合日韩中文字幕v在线| 国产综合色香蕉精品五月婷| 久久91精品久久91综合| 亚洲综合精品网站在线观看| 精品综合久久久久久98| 国产巨作麻豆欧美亚洲综合久久| 国内精品综合久久久40p| 狠狠色综合日日| 亚洲人成综合网站7777香蕉| 亚洲综合自拍成人| 激情综合色五月丁香六月亚洲| 区二区三区激情综合| 综合色婷婷| 久久狠狠一本精品综合网| 成人综合久久精品色婷婷| 亚洲性感综合欧美| 亚洲另类激情综合偷自拍 | 亚洲色欲久久久综合网| 欧美亚洲日韩国产综合网| 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美| 色综合久久夜色精品国产| 色综合欧美在线视频区| 欧美国产日韩综合在线| 五月丁香六月综合欧美在线 | 国产综合久久久久| 婷婷五月综合丁香在线| 色99久久久久高潮综合影院| 伊人yinren6综合网色狠狠| 色婷婷色综合激情国产日韩| 大香网伊人久久综合网2020| 97久久天天综合色天天综合色hd| 琪琪五月天综合婷婷| 色五月丁香六月欧美综合图片| 久久综合九色欧美综合狠狠 | 国产欧美日韩综合一区在线播放| 激情伊人五月天久久综合| 66精品综合久久久久久久| 国产精品九九久久精品女同亚洲欧美日韩综合区 | 国产91色综合久久免费分享|