中藥泡腳的壞處有什么
生活當中泡腳是一種我們每天都會做的事情,特別是在泡腳的時候放中藥更是一種養(yǎng)生保健的方法,通過泡腳我們會達到促進新陳代謝的效果,對于活血和利于睡眠都是有好處的,可是所有的事情有好處必定也會有壞處的,泡腳也是一樣的,并不是所有的人都可以得到好處的事情,那么中藥泡腳的壞處有什么呢?下面我們就進行一下了解。
1、影響血液流量
熱水泡腳時,由于環(huán)境溫度的升高,腿部和腳部的末梢血管擴張,足部的皮膚血流量就會增加。
2、不能醫(yī)治疾病
熱水泡腳所造成的短時間內局部循環(huán)幾乎不會對體循環(huán)產生很大的影響,甚至也不會像泡澡或淋浴那樣影響核心體溫,因此對于健康人來說,泡腳可能并不會造成太大的身體改變,所以指望通過泡腳來治療各種疾病也就沒什么效果。
3、睡眠效果一般
對于健康人群,較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠,但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴,還會同時提高遠端和核心體溫,反而不利于睡眠。
4、兒童會得扁平足
足弓是從兒童期開始形成的,如果經常性用熱水給兒童泡腳,會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響,尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得松弛,不利于足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風險。
5、不是人人都適合
對于有基礎血管疾病的人,比如糖尿病患者、靜脈曲張或血栓患者和足癬等皮膚病患者來說,泡腳還是有一定健康風險的,泡腳時間較長、溫度過高,會由于局部血管擴張,造成全身有效循環(huán)血容量不足。因此,不是人人都適合泡腳。
6、足癬會細菌感染
足癬等皮膚病患者用熱水泡腳之后,患處不僅更癢,還可能出現(xiàn)水泡等,還可能導致繼發(fā)性細菌感染。
7、糖尿病無法活血
糖尿病足是糖尿病患者最常見的并發(fā)癥之一,糖尿病損壞的是足部血管的內皮,血管再也無法因溫度高低而舒張、收縮了,所以熱水泡腳并不能幫助糖尿病足患者達到“活血”的目的。
8、靜脈曲張更嚴重
對于靜脈曲張患者,溫度的升高會增加局部血流量,從而加重靜脈回流負擔。
通過上述的介紹,我們現(xiàn)在知道了中醫(yī)泡腳的壞處有什么了,在平時我們泡腳的時候有上述情況的朋友一定要注意,在進行泡腳的時候我們也要注意水溫一般不要太高,在泡腳的時候要用手試,而且泡腳的時候也不能過長,最也是微微出汗就可以。