拉肚子能喝什么呢
2017-06-15 21:19:11 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們知道，拉肚子的時候是非常難受的，通常是因為腸胃出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的，這個時期的飲食相當(dāng)?shù)闹匾驗榭紤]到消化能力受到的影響，也沒有
我們知道，拉肚子的時候是非常難受的，通常是因為腸胃出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的，這個時期的飲食相當(dāng)?shù)闹匾驗榭紤]到消化能力受到的影響，也沒有什么食欲，很多人都比較關(guān)心這個時期的飲食問題，害怕營養(yǎng)跟不上造成更大的影響。那么，拉肚子能喝什么？下面咱們就來詳細了解一下吧。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔(dān)。
以上就是有關(guān)拉肚子能喝什么的介紹，希望對大家的認識有幫助。導(dǎo)致大肚子的因素有很多，在這個時期的時候，一定要注意平時的飲食注意事項，最好是吃一些容易消化、并且營養(yǎng)高的東西，這樣才能保證自己的身體情況不會出現(xiàn)問題。
