清腸通便茶都有哪些
對(duì)于那些長(zhǎng)期飽受便秘的人來(lái)說(shuō)，要是出現(xiàn)便秘這樣的病癥的話，往往會(huì)導(dǎo)致對(duì)身體出現(xiàn)很多的問(wèn)題的。不僅僅會(huì)影響患者的心情，還會(huì)導(dǎo)致患者的腸道出現(xiàn)梗阻的情況。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)這樣的病癥的原因有很多。有的時(shí)候可能就是簡(jiǎn)單的上火導(dǎo)致的，但是更多的是因?yàn)榛颊叩娘嬍巢唤】祵?dǎo)致的。
保健茶的主要功能就是潤(rùn)腸通便，然而，一些商家為了牟利，就制造概念宣傳保健茶能美容養(yǎng)顏，能治多種疾病。對(duì)此，專家提醒，部分清腸保健茶玩新概念缺乏科學(xué)依據(jù)。，
長(zhǎng)期患便秘對(duì)人體有一定害處，但害處并不像有的宣傳中描述的那么嚴(yán)重，雖然尚無(wú)直接證據(jù)證明便秘與肌膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、身材臃腫等沒(méi)有關(guān)系，但可以說(shuō)便秘與肌膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經(jīng)等沒(méi)有直接關(guān)系，因此喝潤(rùn)腸通便茶不一定能美容。況且健康人體本身具備排毒功能，正常的有糞、便、汗三種排毒通路，這類保健茶只適用于便秘患者，普通人不需要通過(guò)喝潤(rùn)腸通便茶來(lái)排便。如果沒(méi)有便秘卻經(jīng)常喝茶通便，很可能造成脾虛。
對(duì)于長(zhǎng)期便秘的人來(lái)說(shuō)，在喝茶的時(shí)候，市場(chǎng)上面是有專門的茶的。但是我們常見(jiàn)的茶，像是綠茶還有紅茶、黃茶這樣的茶都會(huì)有很好的效果的。但是在喝茶的時(shí)候也要有所注意，不要喝的過(guò)多，特別是有失眠癥狀的人，喝太多更容易導(dǎo)致失眠。
