血脂高引起失眠怎么治療？
對(duì)于一些患有高血脂的病人，其實(shí)是很痛苦的。高血脂這個(gè)病情連發(fā)引起的病癥有很多，比如高血壓，低血壓，失眠等癥狀，都可能跟高血脂有很大的關(guān)系?？梢?jiàn)高血脂這個(gè)病癥的嚴(yán)重之處。那么高血脂一般都是有什么樣的原因引起的呢，高血脂引起的失眠又應(yīng)該如何去治療呢。
高血脂是指血漿中的膽固醇，甘油三脂，磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥.高血脂癥一般表現(xiàn)不是很明顯.絕大多數(shù)的高脂血癥自己沒(méi)有感覺(jué)，大多是在檢查身體時(shí)，或者做其他疾病檢查時(shí)被發(fā)現(xiàn)的.高血脂癥出現(xiàn)的主要表現(xiàn)是并發(fā)癥，如高血脂癥可以并發(fā)很多其他病，并發(fā)動(dòng)脈硬化的，
并發(fā)心臟的問(wèn)題，出現(xiàn)腦子供血的問(wèn)題或者出現(xiàn)肝功能異常或者腎臟出問(wèn)題了，甚至有的高脂血癥胰腺炎，這些都可能成為高脂血癥的癥狀.對(duì)于高血脂癥首先得注意均衡的飲食，如果家里有遺傳的因素，父母是高脂血癥的，有冠心病的，有糖尿病的，本身有這個(gè)就可能出現(xiàn)高脂血癥，因?yàn)橛幸粋€(gè)遺傳基因，這些人一定要注意飲食的均衡，不要吃過(guò)多的淀粉類(lèi)的東西.
其次不要吃過(guò)多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉，內(nèi)臟這些食品，含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些.另外需要保持良好的心情，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，減肥等，如果這些方法還不能使血脂恢復(fù)正常就得考慮用藥物了.常用的藥物是他汀類(lèi).。
建議喝松針，比茶葉便宜，可以除血脂以及膽固醇。松針就是松樹(shù)的葉子。不會(huì)引起失眠。
不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間高血脂可能會(huì)引起心臟病，心臟不舒服的時(shí)候會(huì)失眠。
可見(jiàn)，高血脂一般都是有膽固醇等引起的，可見(jiàn)我們平時(shí)在飲食的時(shí)候要注意飲食的控制，控制膽固醇的飲入，這是預(yù)防高血脂的一種方法。其次，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)消除一定的脂肪。對(duì)于失眠可以和松針來(lái)解決。
