穴位治療失眠好嗎

失眠，是生活中很多人都會(huì)患上的一種疾病，而失眠也是給人們壓力最大的疾病，如果失眠不及時(shí)改善好的話，那么失眠也會(huì)引起很多危害到自己身體健康的傷害，有了失眠現(xiàn)象的時(shí)候就必須要改善，但是選擇什么方法來改善失眠的效果好呢？這個(gè)也是很值得人們擔(dān)心的問題，很多人用遍了一些治療方法，但是失眠還是無法徹底改善，那么選擇穴位按摩的方法來治療失眠好嗎？

點(diǎn)穴治失眠

神門、內(nèi)關(guān)、百會(huì)、安眠這幾個(gè)穴位是治療失眠的特效穴位，一般來說，不管什么原因引起的失眠，都可以用這幾個(gè)穴位。

神門在手腕部，手腕掌側(cè)橫紋的尺側(cè)一段，尺側(cè)的腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。取穴的時(shí)候可以把手掌朝上，手掌小魚際上角有一個(gè)突起的圓骨，從圓骨的后緣向上用手按，能按到一條大筋，這條大筋外側(cè)緣與掌后橫紋的交點(diǎn)就是神門。

心主神明，心藏神?？疵志椭?，神門這個(gè)穴位善治“神”之疾病。 神門是手少陰心經(jīng)的原穴，“五臟有疾取之十二原”，所以神門通治各種神志疾病。

內(nèi)關(guān)在前臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸。內(nèi)關(guān)是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴。如果把心看成是身體里的君主，心包就可以看成是君主居住的宮殿。心包有代心受邪的作用，用心包經(jīng)的絡(luò)穴調(diào)節(jié)心包的功能，也就是在調(diào)節(jié)心的功能。

神門和內(nèi)關(guān)相配，能夠?qū)幮陌采?，我們針灸醫(yī)生大多把它們作為治療失眠的主穴。

百會(huì)在頭頂，前發(fā)際直上正中5寸。大家看看人體經(jīng)絡(luò)穴位圖就知道，百會(huì)是手三陽(yáng)經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)、足厥陰經(jīng)、督脈的交會(huì)處，通常所說的“三陽(yáng)五會(huì)”就是百會(huì)。百會(huì)有提陽(yáng)氣、醒神開竅的作用，能夠治療氣血不足、肝火旺盛、風(fēng)邪侵襲引起的各種頭昏、頭疼，我們臨床上常將它作為治療頭頂痛的首選穴。

如果感覺失眠不好控制，那么就讓自己試試這個(gè)穴位治療失眠的方法，利用穴位按摩的方法來治療這個(gè)失眠疾病的話，那么得到了治病效果之后就不用盲目的給自己選擇藥物來治病了，當(dāng)在治療失眠的時(shí)候也要盡快的調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，有很多疾病也會(huì)引發(fā)失眠，這個(gè)時(shí)候必須要檢查清楚，對(duì)癥治療。