祛斑養顏四物湯 這物雖好或許不適合你

四物湯相信很多人都聽過過，如果女的貧血嚴重的話，去中醫那看看，一般都會開些四物湯給你回去喝。但是，是不是所有的女性都適合服用四物湯呢，關于四物湯的一些常見問題，你又知道哪些呢，一起來看看吧。

女性補血的基礎方離不開四物湯，很多女性都是貧血的，因此她們都會通過服用四物湯來調理身體，有些女性因為血虛血瘀導致的痛經也是會用四物湯來調理的。

并不是所有女性都適合四物湯

四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經，有補益肝血和調經的作用，其中的川芎因具有行氣、止痛的效能，能促使其他藥材充分發揮效能，是預防和減少經痛時，不可或缺的重要功臣。

不過，并非所有人都適合飲用四物湯。隨著女性體質的不同，出現的經痛癥狀和經期不適癥狀也有差異，單純以四物湯調理，可能“補不到位”或“補過頭”，建議女性喝四物湯調經前，應視經血顏色和表現、腹痛狀態和體質，由專業中醫師替換或增加藥材種類和劑量。

六種體質要找對藥材

血虛體質

血虛體質的女性，常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等癥狀，月經顏色偏淡、質地稀薄，容易因冬天寒氣侵擾，或吃冰冷食物，刺激血管收縮導致腹痛或經痛，但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質的人，可喝四物湯調理體質，但若是合并有作息不規律、常熬夜等習慣者，肝火較旺，應將熟地改成生地，可減輕燥熱，預防上火。

氣血兩虛

氣血兩虛體質的女性，經血和經痛癥狀與血虛體質者相似，但因氣虛，生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力，此時宜在四物湯的基礎上，加點黨蔘和黃耆等補氣藥，組成圣愈湯;若需加強補氣效果，可加四君子湯組成八珍湯，或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。

中藥調理痛經有自己獨特的優勢，特別是針對原發性的痛經。我們在服用上面的藥物時候，如果身體出現什么不適應的癥狀就要馬上停藥了哦。

壓力一族

壓力型經痛的人，常有工作壓力大、經血量不足的情況，可在四物湯加入逍遙散的配方，包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等，減少燥性，舒壓解痛。

血熱體質

屬于血熱體質的女性，常有口干舌燥、易熱發汗、婦科感染等困擾，生理期的經血質地黏稠、顏色深紅，按壓經痛位置或熱敷，會感覺更痛，建議用四物湯調理時，應將熟地換成生地，且添加黃連和黃芩等藥材清熱。

血瘀體質

血虛或血熱體質都可能有血瘀情況，這類女性生理期常有腹脹的困擾，經血多呈現暗紅色或紅黑色，且夾雜許多經血血塊，調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花，形成桃紅四物湯，或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥，或改用少腹逐瘀湯處方。

腸胃虛弱

腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀，建議由中醫師診斷后酌加白術、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。若自行購買，則建議改用八珍湯。

關于四物湯的常見問題

鑒于網上很多資料比較零散，本站介紹四物湯的文章又較多，為了大家可以快速的自己關心的問題，找到在這里我總結一下，服用四物湯一般需要注意的一些情況。

問：四物湯由哪幾種藥材組成

答：標準的四物湯配方由當歸、熟地、川芎、白芍四種中藥材組成的，其中當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g，可根據不同需要或不同的體質進行其它藥材的加減，比如氣虛，可加人參、黃芪;血瘀，加桃仁、紅花等。

問：四物湯有哪些功效

答：總的來說，四物湯不僅有補血、養血的功效，對于愛美的女性而言又是一道美容養顏的良方，加入桃仁和紅花(桃紅四物湯)又可活血化瘀。

問：如何做四物湯

答：1.一般的可以用保溫杯將洗凈的藥材放入杯內，將開水倒入，悶至10鐘左右方可飲用;

2.像平時熬中藥一樣，將藥材洗凈，放入鍋中(建議最好是沙鍋)慢熬20-30分鐘，將汁倒出，重復1-2次這樣的動作，將所有的汁混在一起就可以了;

3.最后一種就是將藥材洗凈后和其它食物(比如雞、排骨一類的食物)一起放物鍋中燉，具體時間請根據其它不同的食材自己把握。

問：四物湯有沒有什么副作用

答：1.四物湯的藥材屬于偏溫性，故體內內熱嚴重者，容易上火。

2.熟地，對于腸胃不好的同學可能會引起腹瀉。

3.家長要注意，孩子是不適宜服用四物湯的，如果是孕婦的話一定要咨詢中醫哦。

問：我該服用哪種四物湯

答：一般來說可以按標準配方服用即可，但為了達到更好的效果，建議咨詢當地的中醫后再進行服用，比如內熱體質和氣虛體質用不同的配方可以起到更佳的效果。

問：我該什么時喝四物湯

答：女性喝一般在生理期結束后喝，生理期時不要喝，會有不良的作用;吃飯之前半小時服用效果較佳;感冒、發燒的時候不要喝。

問：男人可以喝四物湯嗎

答：對于氣色不好、身體易倦、處理亞健康的男性也可以使用此湯對身體進行調整。

結語：原來四物湯如此的好啊，你是不是也沒有想到呢？但是你也要清楚，并不是所以的人都適合服用四物湯的，而且還是需要根據每個人的體質來看的哦。除此之外，我們大家還要清楚，一些關于四物湯的相關問題哦。