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      中醫秘方 中醫偏方徹底解決頭發問題

      2017-07-02 08:16:47  來源:360常識網   熱度:
      導語:現在很多人都會被大大小小的身體疾病困惱著,比如頭發、少白頭、頭皮屑多、體型走形、口臭等等,這些都不是什么大的問題,但是像徹底根治好

      現在很多人都會被大大小小的身體疾病困惱著,比如頭發、少白頭、頭皮屑多、體型走形、口臭等等,這些都不是什么大的問題,但是像徹底根治好,也不是那么容易的事情。不過,你也不要擔心,小編給你介紹一些中醫秘方吧。

      目錄

      1、少年白頭的中醫偏方 2、中醫美容養顏的五個秘方

      3、16種治療糖尿病的中醫秘方 4、治脫發的秘方

      5、白領護眼秘方 6、去頭屑的民間小偏方

      7、中醫8大秘方去除口臭 8、中醫減肥秘方

      9、九大中醫養生秘方

      少年白頭的中醫偏方

      一些年紀輕輕的人,頭發卻白了,這就是我們常說的少白頭,這對我們的形象造成很大影響,那么少白頭怎么辦呢?下面就由小編給大家介紹一些少年白頭的中醫偏方。

      中醫學認為,下列因素與白發有關:

      一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發失其濡養,故而花白。

      二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白。

      三是肝郁脾濕:肝氣郁滯、損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發。

      有關治療白發的偏方驗方較多,但主要如下。

      方一

      桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。

      方二

      地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

      方三

      酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克。研粗末,投入鐵器水內,取汁外馀。

      方四

      女貞子500克,巨勝子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下。

      本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。

      方五

      大蒜兩瓣,姜1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續擦3--4個月即可生效。

      方六

      桑白皮90克。將桑白皮銼細,煮5--6沸后,去渣,頻抹鬢發,自不墜落。

      本方可為頭發保健之劑,易得易用,老少皆宜。

      方七

      女貞子520克,早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干,再用酒浸1日,蒸透曬干,早蓮草、桑椹子陰干,將上三味藥碾成細末,煉蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡鹽開水送股。

      方八

      黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗。

      本方半年后可使白發轉灰,灰發轉黑。

      方九

      亂發(用自己的)30克,椒50粒。將自己的亂發洗凈,每30克入椒50粒,泥封固,人爐火中煅如黑漆,細研成末,用白酒送服3克左右。

      方十

      熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏),訶黎勒皮250克。將藥搗研為末,人杏仁令勻,煉蜜和調,用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥、蘿卜、大蒜。

      中醫美容養顏的五個秘方

      美容,要講究方法,而不是亂折騰,浪費金錢和精力不要緊,耽誤了治療的時間就虧大了。下面,小編為大家分享5個中醫美容秘方,這些秘方都是老中醫強力推薦的喲!愛美的你趕快來深入的了解中醫美容吧,不會讓你失望的哦!

      中醫美容秘方一:去雀斑

      時珍正容散為李時珍所創,故被稱為時珍正容散,出自《本草綱目》,后來被收載到清《醫宗金鑒》,書中記載此方效果是:“用至七八日,其斑皆沒,神效”。清代美容術非常發達,從而不斷被民間應用。

      時珍正容散對面上雀斑,蝴蝶斑,妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用,同時可以抑制斑點再生,兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨樹一幟。此方主要針對因各種問題產生的面部色素結片沉著的有斑一族。堅持使用30天就能去除斑點,均勻肌膚色澤,臉面潔凈無瑕,光彩照人。這個方子在某寶上也廣受歡迎,追捧的人很多。。淘寶一搜時珍正容散有很多家賣。

      中醫美容秘方二:去皺紋

      臉上長皺紋簡直是女人的噩夢,那張皺紋了怎么辦呢?長皺紋了就用黃瓜來幫忙吧,將新鮮的黃瓜榨汁,然后往黃瓜汁中加入適量的雞蛋清均勻攪拌。攪拌好之后就可以涂在有皺紋的部位了,第二天用溫水清洗干凈。這樣連續使用一個月,臉上的皺紋會逐漸消失,肌膚會變得更加的有彈性。

      中醫美容秘方三:去粉刺

      臉上的粉刺凹凹凸凸的很難看,但是掌握正確的去粉刺方法,去粉刺也是非常簡單的哦!將新鮮的黃瓜汁與適量的白醋一起混合調勻,把臉部肌膚清洗干凈之后就可以用黃瓜白醋的混合液擦拭臉部了。建議大家每天擦拭3次,每次10分鐘,堅持使用半個月之后粉刺能夠全部祛除,同時還不會復發。

      中醫美容秘方四:美白肌膚

      靠化妝品美白的方法是非常愚蠢的喲,因為靠化妝品只能是一時的延時,不能從根本上解決問題。如果用白醋跟甘油按照2:1的比例調配混合來擦臉的話是能夠美白肌膚的喲,建議大家每天使用2-3次,這樣不僅能夠美白肌膚,同時還能夠滋潤肌膚。堅持一個月之后你的肌膚就會非常的白皙細嫩。

      中醫美容秘方五:去黑痣

      臉上有一兩顆黑痣還不怎么影響美觀,但如果有太多的話,那就必須得去黑痣了。只要將花生米用火燒焦然后搗碎,加入適量的酒精一起均勻攪拌,攪拌好之后敷在黑痣上。建議大家晚上睡前使用,然后第二天用清水洗干凈。如果是小黑痣的話半個月就可去除,如果是大黑痣的話一個月就可以咯。

      16種治療糖尿病的中醫秘方

      糖尿病是一種常見病、多發病,臨床上人們把糖尿病分為1型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)和2型糖尿病,1型糖尿病多發生在年輕人身上,2型糖尿病多發生在中老年人身上,中醫在治療2型糖尿病有其獨特的秘方優勢,下面咱們來看看治療糖尿病的中醫秘方有哪些呢?

      1.用馬齒莧治療

      用藥方法:取干馬齒莧100克,用水煎,每天1劑,早晚分服。本方對于未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發病不久的2型糖尿病患者療效顯著。

      2.用僵蠶散治療

      用藥方法:取僵蠶適量,將其研成細末,每次服用僵蠶末2克,每天服3次,飯前用白開水送服。2個月為1個療程,也可在間隔15天后,進行第2個療程的治療。

      3.用棕櫚子治療

      用藥方法:每日取經霜棕櫚子(以陳者為佳)30—60克,用水煎,代茶飲,1個月為1個療程。在服藥期間,病人應禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物,并應節制性生活

      4.用地骨皮治療

      用藥方法:每日取地骨皮50克,將其放入1000毫升水中,用慢火煎至剩500毫升水時即可,代茶飲,同時可服用維生素類藥物。

      5.用鮮檸檬治療

      用藥方(養生食譜)法:每日取鮮檸檬30—50克,將鮮檸檬絞汁或泡水,分3次服。10—15天為1個療程,也可在間隔10—15天后,進行第2個療程的治療。

      6.用潺稿木治療

      用藥方法:每日取潺稿木(樟科植物,又名椿龜根)125克,用水煎服,代茶飲。

      7.用荔枝核治療

      用藥方法:取荔枝核適量,將其烘干后研成細末。每次服用10克,每日服3次。3個月為1個療程。

      8.用仙鶴草治療

      用藥方法:每日取仙鶴草30—60克,用水煎,早晚分服。半個月為1個療程。

      9.用麥冬全草治療

      用藥方法:取鮮麥冬全草50克,將其切碎后煎湯,代茶飲,三個月為1個療程。

      10.用花生根莖治療

      用藥方法:取新鮮(或曬干)的花生地下根莖50—100克(或干品25—50克),用水煎,每日1劑,連續服用。

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      11.用蠶繭殼治療

      用藥方法:取已經出蛾的桑蠶繭殼7—10個(小兒減半),用水煎,早晚分服。半個月為1個療程。

      12.用胡桃飲治療

      用藥方法:每日取胡桃12枚,把胡桃敲破,將其硬殼、分心木(即胡桃果隔)及胡桃肉一起放入750毫升水中,用小火煎60分鐘,使藥湯約剩300毫升左右。去除其中硬殼及分心木,將藥湯及果肉分為3等份,于飯前半小時服1份,每日服3次。本方具有補腎益脾,清熱生津,固精的功效。

      13.用鮮竹節草治療

      用藥方法:取鮮竹節草200克,加水2000毫升煎服,每日1劑,分3次服用,半個月為1個療程。

      14.用山藥治療

      用(養生食譜)藥方法:取山藥600克,將其曬干研成細末,每日用水吞服10克藥末,每日服3次。20天為一個療程。

      15.用南瓜治療

      用藥方法:取鮮南瓜500克,將其煮熟,早晚各服一次,每日1劑。1個月為1個療程。

      16.用苦瓜治療

      用藥方法:取苦瓜250克,將其煮熟,早晚各服一次,每日1劑。1個月為1個療程。

      如果病人在服藥期間,能適當地控制飲食,則療效會更好。但必須指出,用任何藥物治病的有效率均不能達到100%。因此,病人在服用上述方劑的過程中,應監測血糖,必要時可調整藥方,以免延誤病情。

      治脫發的秘方

      如果是產婦出現了脫發的問題,那么就要更為重視了因為這時候脫發不僅會影響我身體,還可能影響到胎兒,這樣的后果是難以預料的專家指出,如果產婦想要更好地調理好身體,可以嘗試一些中醫的秘方,或許就能夠解決脫發的問題。

      中醫有哪些秘方可以治好脫發

      1.柏枝(干藥)椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1~2沸。用時入生姜汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。

      2.白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4~5克,每日2次。

      3.食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1~2次。此法長期應用,可防止脫發。

      4.榧子3枚,胡桃2個,側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤。尤適用于腎虛型脫發。

      5.側柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發長出后,用豬膽汁入湯洗頭。尤適用于婦女脫發。

      6.車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2~3次。

      7.黑牛膽1個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服。每次9克,每日3次。

      8.側柏葉240克(焙干)當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)水糊為丸,如梧桐子大。每服50~70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。

      專家指出,這些秘方雖然都有治療脫發的功效,但具體效果如何,需要進一步驗證的所以,即使這些秘方真的有效,也要謹慎一下,必要的時候,脫發患者更應該征求一下醫生的建議,這樣才能更好地治療脫發。

      白領護眼秘方

      白領長時間看電腦,會加快眼球表面的淚液蒸發、增加空氣中雜物附著在眼球表面的機會;目不轉睛地盯著電腦屏幕,眨眼次數減少,不利于淚液在眼球表面均勻地分布,還會對眼睛產生慢性光損傷。

      中醫認為,“肝開竅于目”、“久視傷血”、“日久傷肝”,長時間近距離使用電腦可造成屈光不正及眼睛疲勞。同時夏季室外烈日炎炎,而空調卻把室內變成了“夏天里的冬天”。空調在送來冷氣的同時,也把室內的水分抽走了,室內空氣因此變得干燥,加之開空調時門窗緊閉,室內空氣變得污濁,容易使眼睛變得干澀、酸脹。

      1、平時多眨眼

      平時要有意識地多眨眨眼睛,以促進淚液分泌,避免眼睛干澀;經常參加球類活動,如乒乓球、羽毛球、足球等,當眼球追逐目標時,眼部睫狀肌不斷地放松與收縮,加上眼外肌的協同作用,可提高眼部血液灌注量,促進眼部新陳代謝,減輕眼疲勞。

      2、霜桑葉外治法

      取霜桑葉15~20克,洗凈,加水適量,煎煮至沸后,去渣取汁,待溫度適宜時用干毛巾浸藥液敷眼,每日多次,2~3天可見效,具有潤眼明目的作用。

      3、每天一杯決明子菊花茶

      決明子20克,菊花5克,用開水沖泡,加蓋燜5分鐘左右,代茶頻飲。具有清肝明目、利尿、降血壓、潤腸通便的作用,可緩解因看屏幕過久而引起的眼睛疼痛、紅熱等癥狀,但脾虛、小便無力者忌用。

      4、每天一碗枸杞桑椹粥

      枸杞子、桑椹、山藥各5克,紅棗5枚,粳米100克,共煮粥食用,具有清肝明目的作用。

      5、每天一勺當歸粉

      當歸粉最適合長期在電腦屏幕前工作的人,當歸補血效果最佳,無副作用,能直接改善肝的供血,可每日取一勺(約5克)當歸粉,溫開水送服,宜長期堅持。

      6、多吃健眼食物

      對視力有益的食物有桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、紅棗、西紅柿、桑椹、空心菜以及各種新鮮水果等,宜常吃。而對視力有害的食物,如話梅、李子、檸檬等,要少吃。

      去頭屑的民間小偏方

      1、鮮姜水洗頭

      在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭,可去。洗頭時,將頭頂浸入水中,邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,然后再用清水洗凈,用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次,持續一段時間就會有一定的效果。

      2、桑樹皮洗頭

      用四錢桑樹皮,放入兩斤開水中泡幾分鐘,再用泡桑樹皮的水洗頭,連續洗5天,就可祛除頭皮屑。

      3、新潔爾滅溶液洗頭

      先用溫水洗凈頭發,再取100毫升新潔爾滅溶液,加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時,將頭發全部浸入,用手反復揉搓之后,用干毛巾把頭包起來,半小時后,再用溫水洗凈。一般1次見效,若未去凈,1周后,同法再洗1次,即可見效。

      4、鹽硼砂洗頭

      用食鹽、硼砂各少許,放入盆中,加水適量,溶后洗頭,可止頭皮發癢,減少頭屑。

      5、陳醋溶液洗頭

      取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分攪勻。用此水每天洗頭1次,能去頭屑止癢,對防止脫發也有幫助,還能減少頭發分叉。

      6、蔥泥洗頭

      先將圓蔥搗成泥狀,用紗包好,用它輕輕拍打頭皮,直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時后,再將蔥泥洗掉,去頭屑效果良好。

      7、按摩頭皮去屑法

      用梳子輕輕梳理頭發

      每晚臨睡前,用梳子輕輕梳理頭發,從前額往后梳,一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環,使頭發得到更多的營養,同時也可將頭皮屑梳掉。

      洗完頭,待頭發干透之后,可以在頭頂滴幾滴新鮮的檸檬汁,或者是蘆薈汁、維生素E油,然后用手掌按摩頭皮10分鐘,這樣做不但可以有效地去除頭屑,還能使頭發變得滋潤起來。

      中醫8大秘方去除口臭

      現在很多人晚上不會去刷牙,這很容易導致留下了口臭的毛病,即使自己的朋友都不想去靠近自己,這樣讓自己很尷尬,而且很沒有面子。那怎么樣去除口臭呢?中醫有哪些治療口臭的秘方呢?下面請大家跟著小編一起去學習學一下吧。

      1、多喝水

      在男人運動的過程中,水是必須要為他準備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔干燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。

      2、鹽水漱口

      每天早晨堅持用淡鹽水刷牙或漱口,可以去除口臭的。

      3、牛奶

      吃大蒜后的口氣非常難聞,只要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

      4、檸檬

      檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

      5、金橘

      金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

      6、蜂蜜

      蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

      7、山楂

      山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

      8、佩蘭

      取佩蘭葉10--50克(根據個人的具體情況才能決定),水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者,確有良效。

      中醫減肥秘方

      中醫一直是種神奇的存在,小編最近聽一位中醫說喝荷葉茶一樣能減肥,估計這個方法應該有一定的效果吧!于是忍不住誘惑,收集好多關于減肥的中藥食材,一起來看看吧,別白費了小編的良苦用心呀。明星御用營養師分享的減肥方法,吃得健康營養又不會長胖。

      荷葉灰:荷葉灰是一味中藥材,排毒養顏,并且減肥效果非常強大,適用于一些肥胖特別厲害的女性和那些久經減肥而不見成效的肥胖女性,每次6-20克,每日3次,連服1個月,體重可以下降8斤之多。不過讀者要小心,看上荷葉灰的不僅是需要減肥的姐妹,還有不法分子,真的荷葉灰呈焦黃色,大家注意甄別。

      枸杞子:枸杞子用作藥可減肥

      枸杞,補腎生精,養肝明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,枸杞有明目,益面色,長肌肉,堅筋骨之功效。久服有延年益壽之效果。滋養肺、肝,明目,抗老化,控制高血壓動脈硬化,降脂減肥。

      菊花:菊花明目解毒,降脂減肥

      特點:包括白菊,杭菊和黃菊。

      功效:化解傷風,清熱,解毒,降脂,減輕體重。

      益母草:降低血液淤滯,有益母體減重.

      特點:含有益母草堿,水蘇堿,益母草,多種生物堿等。

      功效:減肥,消除血液瘀滯。

      山豆根:山豆根,除腫脹,能治盜汗

      功效:止瀉,祛痰,消腫,盜汗功能,并適用于相關的便秘咳嗽,盜汗等疾病性肥胖。

      中醫公布補腎食療秘方

      有些人每當遇到冷風刺激,就會反射性地流淚,尤其冬季風大的時候,日常出門都成了難題。

      中醫認為,迎風流淚多與肝腎兩經的狀態有關,如果肝腎兩虛、氣血不足,就容易導致眼目失養,稍遇冷風即出現“冷淚”;如果肝經郁熱,又感受風邪,則可能引起“熱淚”。

      不過,臨床上以冷淚居多,熱淚較少,且冷淚多是虛證,所以在防治迎風流淚的調理用藥上一般重視“從虛論治”。

      不定時流淚,多是肝腎陰虛。此類人一般眼睛不紅不腫,偶爾流淚,眼淚清稀,還可能伴有視物昏暗、腰膝酸軟、口干舌燥等癥狀,臨床上常用明目地黃丸、杞菊地黃丸、復明膠囊等來治療。居家保健建議自煮枸杞豬肝湯:取豬肝150克切片,枸杞子30克共煮湯,半小時后加適量食鹽調味即可,此湯可滋補肝腎,適合肝腎陰虛型的迎風流淚者。

      流淚頻繁,多是氣血不足。這類人一般不耐久視,流淚頻繁,眼淚清冷,尤其在勞累后加劇,外出迎風更甚,同時可能伴有面色無華、神疲乏力、心悸健忘等癥狀,臨床上可選歸脾丸、八珍丸等來治療。食療方面,可以燉烏骨雞來補益氣血:取烏骨雞1只,當歸、白芍、熟地黃各10克,川芎6克,雞洗凈去內臟,藥物洗凈用雙層紗布包好,加清水和適量姜、蔥、酒、鹽,隔水燉至松軟,吃肉喝湯即可。

      平日眩暈,遇風流淚,多是肝血不足。肝血本不足的人,突遇風邪就容易流淚,可能伴有眩暈、面色無華等癥狀,臨床上建議選擇四物合劑、當歸補血膠囊等治療。另外,還可以煮雞肝粥來補益肝血:取新鮮雞肝2只,大米100克,同煮為粥服食,1天兩次,適用于老年肝血不足,飲食不佳,眼睛干澀或流淚者。

      九大中醫養生秘方

      如今,中醫為大多數人所相信,也為大多數人所詬病,但從嚴格意義上來說,的許多觀念依然值得現代人借鑒學習。

      秘方一:經絡養生

      經絡是遍布人體全身的“網絡”系統,它控制著血和氣的運行流動,以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說,經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。養生學家認為,疏通經絡可作為攝生的重要措施,而最簡便的方法就是經常刺激、按摩、三個重要即合谷穴、內關穴和足三里穴。

      秘方二:進補養生

      傳統醫學十分推崇用滋補藥物調理陰陽、補益臟腑、滋養精血。合理進補可以強身、防病、祛病。但進補既要辯證,又要適量,還應考慮順應四時。服用補藥時,如系入肺藥,在秋季較合適;如系溫補藥,則在冬季比較適宜。

      秘方三:固精養生

      中醫認為,精血是人體營養物質中的精華部分,是生命的物質基礎,五臟六腑得精血的供養,才能保持其正常功能。如性欲無節,精血虧損過多,就會造成身體虛弱、病變百出、減損壽命。而保養陰精則可延緩衰老。

      秘方四:合理飲食

      中醫認為,合理飲食可以調養精氣,糾正臟腑陰陽之偏,防治疾病,延年益壽。故飲食既要注意“博食”即以“五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充”,又要重視五味調和,否則,會因營養失衡、體質偏頗、五臟六腑功能失調而致病。

      秘方五:順時養生

      中醫認為,天有四時氣候的不同變化,地上萬物有生、長、收、藏之規律,人體亦不例外。因此,古人從衣食住行等方面提出了順時養生法。人的五臟六腑、陰陽氣血的運行必須與四時相適應,不可反其道而行之。因時制宜地調節自己的生活行為,有助于健體防病,否則,逆春氣易傷肝,逆夏氣易傷心,逆秋氣易傷肺,逆冬氣易傷腎。

      秘方六:排毒養生

      中醫認為,人若喜怒無常則會導致體內陰陽、氣血失調。勞累過度會損傷脾氣,傷于飲食則生濕、熱、痰濁。冒犯六淫,傷之外邪則百病叢生。這種致病因素被人體視為“毒”,因此提出以“排毒”來保全真氣的。

      秘方七:靜神養生

      靜神在傳統養生學中占有重要地位。中醫認為,神是生命活動的主宰,保持神氣清靜,心理平穩,可保養元氣,使五臟安和,并有助于、增進和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎,以至誘發種種身心疾患。

      秘方八:修身養生

      中醫認為,凡追求減肥長壽者首先要從修身養性做起。平日應排除各種妄念,多說好話、多行善事。養成良好品行,常做有利于他人的事,可使自己心胸開闊、心情愉悅。

      秘方九:調氣養生

      中醫認為,人體元氣有化生、推動與固攝血液,溫養全身組織,抵抗病邪,增強臟腑功能之作用。營養失衡、勞逸失當、情志失調、病邪夾擊等諸多因素,可導致元氣的虛、陷、滯、逆等癥候,進而使機體發生病理性變化。

      結語:以上就是小編給大家介紹的一些中醫秘方,看完本文你是不是知道了能夠解決一些疾病的問題哦。如果你覺得這個文章對你有用的話,小編建議你可以收藏保存下來哦。

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