脊椎盤(pán)突出怎么治療呢

對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者來(lái)說(shuō)，是否能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，要視患者的病情才能夠決定。一般來(lái)說(shuō)，在腰椎間盤(pán)突出癥急性發(fā)作期，一定要臥硬板床休息，并適當(dāng)采取的治療，絕對(duì)禁止進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。那么，脊椎盤(pán)突出怎么治療呢？下面就讓我來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下治療方法吧。

每晚睡硬板床。急性期因應(yīng)盡量避免房事。每日用雙手掌摩擦腰部500-1000次至感覺(jué)腰部發(fā)熱為止。腰椎鍵盤(pán)突出癥狀緩解期應(yīng)注意減少刺激，避免受寒冷和潮濕，避免勞累、彎腰拾物及腰部外傷。當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時(shí)，應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥，可側(cè)臥或俯臥。此時(shí)不要做上述保健操。在三四天內(nèi)，應(yīng)避免做向前彎曲的動(dòng)作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。腰椎間盤(pán)突出急性期及癥狀發(fā)作期應(yīng)立即臥床休息，盡量減少突出物對(duì)神經(jīng)根的刺激。床鋪?zhàn)詈脼橛舶宕玻熳颖『瘛④浻策m度，床的高度要略低一些，最好能使患者剛坐起時(shí)，雙腳就可著地。 如果您現(xiàn)在睡的是席夢(mèng)思床墊，那就要看您的床墊質(zhì)量如何，應(yīng)該選用那種人躺上去床墊不會(huì)有塌陷的那種。

在寒冷潮濕季節(jié)，未注意保暖，風(fēng)寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累，容易誘發(fā)本病的復(fù)發(fā)。腰椎間盤(pán)突出癥病人病情雖已穩(wěn)定或痊愈，但在短時(shí)間內(nèi)一旦勞累或扭傷腰部，可使髓核再次突出導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)。腰椎間盤(pán)突出癥經(jīng)過(guò)治療后，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經(jīng)根程度有所緩解，或者是和神經(jīng)根的粘連解除而己。肝腎虧損未能及時(shí)補(bǔ)充，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精主骨，肝藏血主筋，腎精充足肝血盈滿(mǎn)，則筋骨勁強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活，人到中老年生理性機(jī)能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養(yǎng)，久而久之容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。術(shù)后的病人雖然該節(jié)段髓核已摘除，但是容易復(fù)發(fā)。

以上就是我為大家介紹的關(guān)于脊椎盤(pán)突出怎么治療的相關(guān)知識(shí)，相信大家都有所了解了吧。建議患有脊椎盤(pán)突出的患者朋友們一定要多加注意休息，不可以過(guò)度勞累，不能干太重的體力活。雖然要多加注意休息，也要注意強(qiáng)度，不可太累。