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      腳上皮膚干燥脫皮怎么辦?

      2017-06-26 14:34:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:冬季的皮膚是比較干燥的,所以經(jīng)常會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。但是由于大家都比較重視皮膚的保養(yǎng),所以冬天的時候也會注重皮膚的保養(yǎng)和保濕,但是身

      冬季的皮膚是比較干燥的,所以經(jīng)常會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。但是由于大家都比較重視皮膚的保養(yǎng),所以冬天的時候也會注重皮膚的保養(yǎng)和保濕,但是身體有一些部位是很容易被忽視的,比如腳部、胳膊、脖子等等。所以冬天的時候腳上皮膚是很容易干燥脫皮的,那么到底腳上皮膚干燥脫皮應(yīng)該如何護(hù)理呢?

      洗澡方式不對,也會引起腿部皮膚干燥。通常情況下,我們在工作一天后,喜歡沖個熱水澡,而僅僅沖澡,只能將皮膚上的油脂、灰塵沖掉,不能起到滋潤的效果,如果隨后不做好保濕工作,腿部皮膚就會因為缺水而干燥。適當(dāng)?shù)臅r候,泡泡熱水澡也可以緩解這種狀況,因為泡熱水澡既可以促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝,同時也會滋潤腿部的皮膚,但是水溫切忌不能超過體溫的5度,39-42度比較適合,否則會傷害到皮膚的細(xì)胞。

      沐浴后,一定要涂上潤膚霜

      泡澡后,附在皮膚表層的皮脂會被洗掉,特別是干性的皮膚,干燥程度會更高,所以一定在沐浴后第一時間涂上護(hù)膚品,這樣不但讓皮膚更加有效的吸收,同時也能防止流失水分,讓腿部的皮膚重現(xiàn)滑膩光澤。同時要注意,在涂好潤膚乳后,一定要穿純棉(麻)面等透氣效果較好的內(nèi)衣褲,化纖類的衣服不要貼身穿,因為化纖過敏也會造成皮膚

      干燥起皮。注意經(jīng)常由內(nèi)而外的補(bǔ)水,多喝水、經(jīng)常吃些新鮮的水分充足的水果,就是最直接的辦法。

      除了多喝水、多吃新鮮水果來補(bǔ)水,保持腿部皮膚嫩滑,也需要體內(nèi)營養(yǎng)的平衡,牛奶、新鮮蔬菜可以為身體提供豐富水分、維生素、蛋白質(zhì),而芝麻油、黃豆、花生、動物肝臟、魚類、海產(chǎn)品、雞蛋等食物,也為人體提供了亞油酸、不飽和脂肪酸,這樣能有效的防止鱗屑增厚、皮膚干燥。

      上文中介紹了一些護(hù)理腳部皮膚的方法,在進(jìn)行涂抹潤膚霜的時候,全身都要涂到,不要忽視了腳部等部位。另外平時可以經(jīng)常用熱水泡腳,定期的去除腳部的死皮,這樣也能避免腳部的皮膚干燥蛻皮。當(dāng)然也要多吃點含有維生素的食物。

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