暈車后應(yīng)該怎么解決？

大家有過暈車的經(jīng)歷嗎？暈車是一件很痛苦的事情，經(jīng)常會誘發(fā)惡心嘔吐等胃腸道的反應(yīng)。小編就經(jīng)常暈車，所以常常不敢遠(yuǎn)途游玩，怕因?yàn)闀炣嚩チ擞瓮娴呐d致。但是小編告訴大家，其實(shí)通過按摩可以緩解暈車的癥狀，那么，暈車按摩哪個(gè)穴位？治療暈車的穴位有哪些？看看下面文章的介紹吧。

出游時(shí)暈車應(yīng)該怎么辦

最簡單有效實(shí)用的方法就是戴上耳機(jī)聽音樂，并把音量調(diào)大一點(diǎn)，這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映，其他常用方法還有：

1、常暈車者在乘車前可服用暈車片，以防暈車反應(yīng)。

2、乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。

3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。

4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

6、平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下工夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng)，通過這些運(yùn)動(dòng)使暈車得到緩解。

8、 在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時(shí)深吸氣能減輕癥狀。

治療暈車的偏方

1、穴位按摩

按摩合谷穴，用右手拇指點(diǎn)按左手虎口正中的合谷穴。

按膻中穴， 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

2、嚼塊生姜

生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。

3、橘皮緩解暈車

材料：新鮮橘皮適量。

使用：乘車、乘船前1小時(shí)左右，將新鮮橘皮洗凈，表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)鼻孔，用手指擠壓，皮中便會噴射出細(xì)小芳香的油霧，并被吸入鼻孔。乘車、乘 船途中也可以照此法隨時(shí)吸聞。

適用范圍：暈車、暈船

4、風(fēng)油精止暈吐

材料：風(fēng)油精2滴。

使用：乘車、船途中，將風(fēng)油精搽于太

陽穴或風(fēng)池穴，也可將風(fēng)油精滴于肚臍眼處(神闕穴)，并用傷濕止痛裔膏敷蓋。

適用范圍：胃痛、腹痛，防止暈車、暈船

不暈車的人不知道暈車人的苦，眩暈、嘔吐，暈車的人看到車就害怕，暈車貼、暈車藥吃了還是沒能緩解暈車癥狀，其實(shí)，暈車的朋友可以試一試中醫(yī)按摩方法，有的時(shí)候中醫(yī)的方法往往比西醫(yī)的更有效，治療更徹底。大家何不試一下呢？