腎炎如何養(yǎng)生呢
眾所周知，腎臟是我們體內(nèi)排毒的器官，對(duì)我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。很多的腎炎患者服用了各種各樣的藥物后，病情雖然有所好轉(zhuǎn)，但是藥物對(duì)身體卻產(chǎn)生了不良的影響。所以越來越多的腎炎患者也迫切地需要養(yǎng)生，那么腎炎如何養(yǎng)生呢？針對(duì)這一疑問，接下來的時(shí)間就讓我們大家一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)中去。
第一點(diǎn)：保持良好的心態(tài)，不管什么疾病，心態(tài)才是最好的醫(yī)生。
第二點(diǎn)：針對(duì)病情穩(wěn)定、心態(tài)良好的患者，采用低鹽飲食。并忌吃鹽腌及含鈉高的食物，春天比較干燥，患者容易傷液上火，出現(xiàn)口干舌燥，皮膚瘙癢等癥狀，禁止食用辛辣刺激之品也宜避免食用。
第三點(diǎn)：慢性腎炎的飲食一定要合理科學(xué)，具有較強(qiáng)的限制。慢性腎炎病人的飲食應(yīng)以清淡為宜、宜吃含維生素，特別食富含維生素C、胡蘿卜素、核黃素之類的新鮮蔬菜瓜果。
1、慢性腎炎不能或少吃高脂食物
慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動(dòng)物脂肪對(duì)高血壓和貧血是不利因素，因?yàn)橹灸芗又貏?dòng)脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機(jī)體會(huì)變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
2、慢性腎炎不能吃高鹽分飲食
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進(jìn)110毫升左右的水，腎炎患者如進(jìn)食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會(huì)加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
相信通過上面幾段文字內(nèi)容的學(xué)習(xí)，腎炎患者們對(duì)養(yǎng)生不再陌生和排斥了。因?yàn)槟I炎的治愈不是一朝一夕的事情，所以對(duì)自身養(yǎng)生給予更多關(guān)注也是至關(guān)重要的。但我還是要提醒腎炎患者們，平常除了服用一些刺激性小的藥物外，還要經(jīng)常參加戶外體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。
