最近脖子總響怎么回事

許多的宅男宅女或者電腦族都經(jīng)常遇見(jiàn)這樣的事情，那就是自己在電腦前坐的時(shí)間很長(zhǎng)了，可是突然脖子就會(huì)發(fā)出咯吱咯吱的聲音，起先都不是很在意，可是時(shí)間久了，發(fā)出聲音的頻率越來(lái)越高，時(shí)間也變得更長(zhǎng)，這讓許多的人都比較的擔(dān)心，生怕自己患上了不得了的疾病，那么你知道人們脖子總響怎么回事啊？

一般來(lái)說(shuō)，脖子響有兩種情況：

頸椎關(guān)節(jié)響，又稱(chēng)頸椎“彈響”。對(duì)此，根據(jù)美國(guó)國(guó)會(huì)圖書(shū)館的文獻(xiàn)資料顯示，頸椎關(guān)節(jié)響主要有以下三個(gè)方面的原因：

氣體逃逸科學(xué)家們認(rèn)為在我們?nèi)梭w關(guān)節(jié)間，有一種叫做滑液（synovial fluid）的液體，是用來(lái)潤(rùn)滑關(guān)節(jié)用的。這種滑液內(nèi)含有一些氣體，譬如氧氣、氮?dú)夂投趸肌＿@些氣體在滑液中形成氣泡。當(dāng)我們拉伸我們的關(guān)節(jié)時(shí)，滑液中的氣體急速跑掉，就造成嗝嗝響，因?yàn)闅馀萜屏恕?/p>

關(guān)節(jié)移位當(dāng)我們移動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，肌腱韌帶移位。當(dāng)肌腱韌帶回復(fù)到原來(lái)的位置時(shí)，你有時(shí)就會(huì)聽(tīng)到嗝嗝響。這種情形以膝關(guān)節(jié)和足踝為多。

關(guān)節(jié)炎造成的粗慥關(guān)節(jié)接觸面

關(guān)節(jié)炎會(huì)破壞關(guān)節(jié)間的軟骨組織，造成關(guān)節(jié)接觸面不再平滑。這種狀況下，關(guān)節(jié)磨擦就會(huì)產(chǎn)生響聲。

一般來(lái)說(shuō)，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過(guò)于惶恐不安。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等，總會(huì)發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)，需要到醫(yī)院就診，以確定是否是關(guān)節(jié)錯(cuò)位或關(guān)節(jié)受損。

頸部軟組織或韌帶相互摩擦發(fā)聲

我們頸部的肌肉嚴(yán)格來(lái)講，分好多好多層。我們?cè)诨顒?dòng)的時(shí)候，各層之間是相互滑動(dòng)的，當(dāng)我們有肌肉勞損的時(shí)候，局部就有一些炎癥的反應(yīng)，炎癥反應(yīng)就會(huì)使肌肉之間的滑動(dòng)不是那么光滑，因此在活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)響聲。響聲發(fā)生以后，會(huì)使原來(lái)出現(xiàn)勞損部位得到放松了，我們有時(shí)候感覺(jué)到響兩聲以后覺(jué)得特舒服，但是好景不長(zhǎng)，舒服一回以后，癥狀還是會(huì)回來(lái)的，主要的原因還是軟組織勞損。

通過(guò)上面的介紹我們知道了人們脖子總想無(wú)非就是上述的兩個(gè)原因，但是這兩個(gè)原因都跟我們長(zhǎng)時(shí)間保持久坐這一個(gè)姿勢(shì)有著很大的關(guān)系。健康學(xué)上表示，人體不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐，在坐了兩個(gè)小時(shí)候后應(yīng)該休息走動(dòng)十分鐘，這樣才不會(huì)造成頸椎負(fù)擔(dān)。脖子總響怎么回事，這是早起頸椎病的預(yù)兆啊！