寶寶在肚子里的時候自己抽搐是怎么辦呢？
寶寶七個月多的時候，然而近兩周的時候幾乎每天都會這么動一兩次，那頻率真是高，幾秒內能動幾十下，醫(yī)生會跟你說是寶寶在肚子里玩呢。一開始的時候親們是不是都會也很擔心，放心沒有什么事情的，不過嚴重的時候還是到正規(guī)的醫(yī)院里面檢查一下是最好的，檢查出來了可以及時發(fā)現(xiàn)問題，下面小編為大家詳細的介紹一下寶寶在肚子里抽搐是怎么回事呢？
其實是小腿的腓腸肌痙攣。半數(shù)以上的正常懷孕婦女在孕期可能發(fā)生小腿抽筋。絕大多數(shù)發(fā)生在妊娠3 ~ 8個月間。發(fā)生腿肚子轉筋時，就按照你們用的方法做，可以使腓腸肌痙攣迅速解除。
引起腓腸肌痙攣的原因，通常與缺鈣有關。鈣是人體重要的微量元素，它的作用除了供給骨骼和牙齒生長需要外，還對維持肌肉、神經(jīng)的正常功能起著重要作用。缺鈣時，血液中的鈣水平也同時下降，使神經(jīng)、肌肉的興奮性增加，于是會出現(xiàn)小腿抽筋。
懷孕期間，孕婦身體中需要的鈣量明顯增加。如果不重視積極補充鈣，就會出現(xiàn)你說的那種情況。有些孕婦雖然沒有出現(xiàn)腿肚子抽筋，但也同樣會存在缺鈣現(xiàn)象。所以，已經(jīng)告訴過你，一定要每天喝一杯牛奶。
含鈣多的食物有：牛奶(市售有添加維生素A、D的強化牛奶)、乳制品、蝦皮、小海米、魚、紫菜、發(fā)菜、海帶、骨頭湯、芝麻醬、大豆制品。蔬菜中含鈣也較多。這些都是妊娠期婦女經(jīng)常要吃的食品，你可以經(jīng)常調換花樣。？
通過小編的文章，相信大家對于懷孕抽經(jīng)有一定的了解，小編再提醒大家，除喝牛奶外，還應在飲食中多補充一些含鈣多的食品。平時在戶外適當進行活動，多接受一些太陽光的照射，適當服用一些魚肝油丸或濃魚肝油等補充維生素D的藥物，以及含鈣藥物。？希望小編的文章能幫助大家。
