血糖高有什么感覺呢

2017-06-19 18:08:16　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：21世紀(jì)三高人群人數(shù)持續(xù)走高，而近年來由于養(yǎng)生觀念的深入人心，清淡健康的飲食習(xí)慣逐漸為人們喜愛并尊崇，三高人群趨于平穩(wěn)并逐漸下降。但

21世紀(jì)三高人群人數(shù)持續(xù)走高，而近年來由于養(yǎng)生觀念的深入人心，清淡健康的飲食習(xí)慣逐漸為人們喜愛并尊崇，三高人群趨于平穩(wěn)并逐漸下降。但對于那些高血壓高血脂高血糖患者來說，三高嚴(yán)重困擾了他們的生活，但是有很多人如果發(fā)現(xiàn)自己的三高現(xiàn)象早的話，可以更及時地治療，這里介紹血糖高的一些先兆，以給人參考。

血糖只是指血液中的葡萄糖。血糖高的癥狀可能很微妙。你可能感到異常口渴，或者感到總想去排尿，你甚至?xí)霈F(xiàn)視力模糊。有時，如果你的血糖水平太高，你反而感覺不到有什么異常，但可能會感到十分疲倦無力。了解確實(shí)情況的惟一方法是測試血糖水平。如果血糖高于250mg/dL，說明患上了高血糖癥。

血糖高的具體癥狀：a.尿多，皮膚乾燥，脫水。b.極度口渴。c.惡心，嘔吐，腹部不適。d.厭食，體重減輕，虛弱無力。e.心跳快速，呼吸緩而深。f.血糖測試值升高。g.尿糖測試呈陽性反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)自己具有上述任何一種癥狀，應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在確診為高血糖之前，不要增加胰島素的劑量來消除上述癥狀，因?yàn)檫€有其他原因也會導(dǎo)致類似的癥狀。

在日常生活中可以做一些事情來預(yù)防高血糖。首先，應(yīng)該有一個健康清淡的飲食，不要過多攝入糖分或者是含糖較多的飲料以及水果等，多吃新鮮的蔬菜，水果里含糖分較多的應(yīng)該注意量的攝入，不能太多。另外還應(yīng)該注意加強(qiáng)身體鍛煉，使得攝入的能量能夠及時消耗，而不是轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。