小孩游泳有好處嗎？
兒童學(xué)游泳不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是生存的需要，有很多孩子由于不會(huì)游泳，溺水的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以教孩子游泳是非常有好處的，孩子不僅在游泳池中可以得到身體的鍛煉，而且對(duì)于他們的身心發(fā)展也是有很大好處，接下來就跟小編一起來了解一下，游泳這種運(yùn)動(dòng)，對(duì)于兒童會(huì)有什么樣的好處？
1. 游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童最大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高 74% 。
2. 游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長(zhǎng)期游泳，幼兒適應(yīng)了冷水的刺激，身體對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，對(duì)于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高，不易生病。
3. 兒童游泳時(shí)，能充分地接觸陽(yáng)光、水、空氣，促進(jìn)機(jī)體對(duì)維生素 D 的吸收，有利于兒童的體格發(fā)育。
4. 游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，從而為發(fā)展孩子心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。 學(xué)習(xí)游泳的好處有很多，但是也必須注意：
首先，安全第一，必須有游泳教練或會(huì)游泳的家長(zhǎng)、老師給予保護(hù)，要有一個(gè)適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使孩子對(duì)游泳產(chǎn)生興
趣，這樣才能帶動(dòng)鍛煉的目的。
其次，孩子在下水前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，如活動(dòng)活動(dòng)四肢，模仿一些游泳動(dòng)作，用冷水擦身，以便適應(yīng)水的溫度。
最后，在水中的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發(fā)生。
游泳能很大程度上面地鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，這樣孩子的心理品質(zhì)就會(huì)得到發(fā)展，雖然學(xué)習(xí)游泳的好處是很多的，但是在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，首先要注意的就是安全，兒子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，必須要有教練或者是家長(zhǎng)在旁邊，這樣才可以防止一些意外的出現(xiàn)。
