胃痛頭暈惡心是怎么回事

雖然現(xiàn)在進(jìn)入了小康社會(huì)，人們的生活水平也越來越高，但我們?cè)谏钪胁浑y發(fā)現(xiàn)，越來越多的疾病侵蝕著人們身體，慢慢摧毀人的健康，胃痛頭暈惡心是人們最常見的患病方式，當(dāng)我們遇到此類情況時(shí)該怎么辦呢？而胃痛頭暈惡心又是怎么一回事呢？希望有這種狀況的朋友們應(yīng)該要注意身體了。

胃痛是胃病病人最常見的癥狀。大多由于病變部位受局部炎癥或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣、胃內(nèi)壓增高和肌纖維緊張度增強(qiáng)，使病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激，因而發(fā)生痛感。

誘發(fā)胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風(fēng)寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、饑飽失時(shí)，暴飲暴食、服食對(duì)胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動(dòng)、過度疲勞等。 胃痛要和“心痛”區(qū)別開來，在中醫(yī)古籍中，又稱胃痛為“心痛”。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窩處發(fā)生的疼痛。

古人認(rèn)為胃脘處在心下，歧骨（劍突）下的部位為心窩部，在這個(gè)部位發(fā)生的疼痛，即為心下痛，心口痛、心窩痛、也稱心痛。后世很多醫(yī)家認(rèn)識(shí)到胃與心的解剖部位完全不同，故又把胃痛與心痛區(qū)別開來。如《醫(yī)學(xué)正傳》說：“古方九種心痛……詳其所由，皆在胃脘，而實(shí)不在于心”。為了把兩者區(qū)別開來，把心臟疾病引起的心痛，稱為“真心痛”，特別是“心痛徹背”，嚴(yán)重者還可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸悶氣短等癥。困此，胃脘痛與真心痛在疾病的性質(zhì)上是完全不同的。 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復(fù)波動(dòng)、遷延難愈或易復(fù)發(fā)性疾病。

因此對(duì)胃痛者的飲食調(diào)理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下：

1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。

2、飲食定時(shí)定量。長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

3、注意營(yíng)養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。

4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。 胃痛多屬慢性病癥，一般需要經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的治療，方可獲得良效或痊愈。然而，由于治療胃病的中成藥品種繁多，且藥物組成的功用各不相同，故必須根據(jù)具體病癥來進(jìn)行選擇。

胃痛頭暈惡心雖然會(huì)有很多原因?qū)е拢亲罡镜木褪乾F(xiàn)在的人們忙于工作學(xué)習(xí)越來越不關(guān)心自己的身體健康，常常不按時(shí)作息，不按時(shí)吃飯，造成身體的健康狀況一天不如一天，所以這就告誡我們不管平常的生活多么忙碌都要注意自己的身體健康，多鍛煉身體是不會(huì)有壞處的。