健康小常識 “白癡病毒”會傳染嗎
在我們的生活中我們形容一個人很笨會說“你是白癡嗎”，偶爾對方還會回你一句白癡是會傳染的哦。最近一則消息稱“白癡病毒”是會傳染的。這是真的嗎？立刻引起了人們的恐慌，現在生活中真的有這樣的事情發生嗎？在我們的生活中會使人變本的因素有哪些呢？讓你變笨的食物又有哪些呢？下面我們就隨著360常識網小編一起通過健康小常識去了解一下吧。
我們總是會開玩笑的說“白癡是會傳染的”，沒想到這句話還真說中了——科學家最近發現了“白癡病毒”。約翰霍普金斯大學和內布拉斯加大學的研究者們近期發現了一種名為chlorovirus ATCV-1 的綠藻病毒，它是被證實的能夠讓人類“變笨”的。
經過調查，感染者智商、注意力、視覺處理能力均有下降。
科學家們在調查中發現近半數人可能已經感染了這種病毒，因此攜帶它并非是件非常不走運的事情。實驗發現，這種病毒通過進入大腦影響可塑性、學習、記憶的形成神經回路關聯，使得大腦功能下降。
有趣的是，本身沒有攜帶chlorovirus ATCV-1 的人并不會通過游泳接觸藻類感染這種病毒，因此科學家推斷這是人類長期以來就已經攜帶了的病毒，只不過以前并沒有被發現。
那么究竟“白癡病毒”對于人類的影響能否能夠治療呢？現在肯定是沒有的，不過我們也不用太過于著急，畢竟已經有很多人都被感染了，而且它對于我們的生活影響也不是很大的。
7種行為讓大腦“受傷”
你可知道，成日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定聰明，睡眠不足會變笨……一些我們習以為常的生活習慣，其實不利于我們大腦發育，長期下去會使人變笨哦。
1、長期飽食
現代營養學研究發現，進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處于緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。
2、長期吸煙
德國醫學家的研究表明，常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，日久導致大腦供血不足，神經細胞發生病變，繼而發生腦萎縮。
3、少言寡語
在我們的人體大腦中有專門的控制語言的區塊，經常的說話也是能夠幫助我們的大腦發育以及鍛煉。所以，在平時的時候多說一些豐富的內容比較有這里或者是邏輯性比較強的話。整天的沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就是聰明的哦。
4、蒙頭睡覺
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
5、輕視早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯系。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。
6、睡眠不足
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊涂起來。
7、空氣污染
大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究工作環境的空氣衛生。
會讓你變笨的食物
泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽堿，使體內脂肪代謝發生障礙，并使大量脂肪積聚于肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
腌菜
長期吃腌菜可引起鈉、水在體內潴留，從而增加患心臟病的機會。另外，腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌癥。
爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
魚干片
魚片咀嚼時間過長后可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
油條
油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。
會使人變笨的因素
在日常生活中，一些不良的生活因素和不良的用腦習慣，對大腦智力產生不利的影響，成為使人變笨的因素。
懶散少用腦
有道是“腦子越用越靈敏”，科學合理地多用大腦，能延緩神經系統的衰老，并通過神經系統對機體功能產生調節與控制作用，從而達到健腦益壽之目的;反之，懶懶散散不常用腦，則對大腦和身體的健康都是不利的。
胡思亂用腦
“腦子越用越靈敏”是建立在科學用腦的基礎上的，倘若過分緊張焦慮，或是不切合實際地殫思竭慮，則對大腦和身體也有不利影響。
帶病強用腦
在身體欠佳或患病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率降低，而且容易造成大腦的損害，還不利于身體的康復。
饑餓時用腦
有的人早晨起床晚，來不及吃早餐，或有不吃早餐的不健康習慣，結果就使人體一上午處于饑餓中，血糖低于正常供給水平，導致大腦的營養供應不足;若經常如此，勢必會損害大腦的健康和思維功能。有關學者經過實驗證明：孩子吃高蛋白早餐時的學習成績，要明顯優于進素食早餐時;而不進早餐的孩子，其學習成績都較差。同理，在其它時間人體饑餓的情況下用腦，也會對大腦產生不利影響。
結語：通過上述的描述大家是否覺得很奇妙呢？原來在我們的身邊還真的有“白癡病毒”存在，你是否也很驚訝呢？想要讓自己擺脫白癡的困擾呢？想要作為一個聰明的人嗎？那么就從現在開始嘗試著多說話，多和人交流，保持愉悅的心情，同時避免吃一些讓你變笨的食物。
