梨是生活中很常見的水果，一般在秋冬季具有潤喉止咳的效果，很多人冬天不愛吃梨，就會喝冰糖燉雪梨。那么，梨燉了后還是寒性嗎？燉梨吃有什么好處？一起來看看360常識網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、梨燉了后還是寒性嗎

2、燉梨吃有什么好處

3、燉梨可以治咳嗽嗎

梨燉了后還是寒性嗎

梨燉了后還帶有寒性。

中醫(yī)認為梨是涼性的食物，一般食物經(jīng)過烹飪后也不會改變性質(zhì)，所以即食的經(jīng)過 高溫烹飪，涼性的食物也還是涼性的，而梨子也一樣。

雖然梨子烹飪后還具有寒性，但是食用后有很好的滋陰潤燥、生津止渴、清熱降火的功效，搭配蓮子、銀耳、川貝等食物效果更佳。

燉梨吃有什么好處

1、清熱去火

梨子是屬于涼性的水果，并且還會含有部分酸性物質(zhì)，食用后能幫助清熱去火、滋陰潤燥、止咳化痰的功效。

2、潤腸通便

梨子中含有較多的纖維素，食用后能加快胃腸道蠕動，幫助消化食物，進而緩解腸燥便秘的情況，長期食用還可以預防便秘的發(fā)生。

燉梨可以治咳嗽嗎

燉梨可以緩解咳嗽的癥狀。

引起咳嗽的癥狀有很多種，比如風寒、肺熱等等，而梨子有生津潤燥、清熱化痰功效，對風燥咳嗽的人來說有很好的緩解作用，還可以緩解口干咽干、咳嗽咳痰、痰中帶血等等癥狀。

但是也要注意梨子是涼性的水果，脾胃虛弱的人要控制食用的量，并且對于風寒咳嗽的人來說，燉梨可能并沒有緩解作用。

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