山楂枸杞茶是很養(yǎng)生的一道飲品，很多人都不知道到底要不要放糖，其實看個人口味，怕酸的話可以放一點點，但本身枸杞就是甜的，一般不會覺得很酸。下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的山楂干泡水喝的功效吧！
全文目錄
1、山楂枸杞茶能放冰糖嗎
2、山楂干泡水喝的功效
3、山楂干泡水的正確泡法
山楂枸杞茶能放冰糖嗎
可以適量加。
冰糖品質(zhì)純正，不容易變質(zhì)，除了可作糖果食用外，還可用于高級食品甜味劑，另外在配制藥品浸漬酒類和滋補佐藥時也可以用到，如果在喝山楂枸杞茶時覺得味道偏酸的話，可以適當?shù)募有┍钦{(diào)味，這樣的食物和山楂枸杞茶在成分和功效上是沒什么沖突的。
山楂干泡水喝的功效
消食開胃
山楂入脾、胃經(jīng)，其中富含的酸性成分能刺激胃酸分泌，促進蛋白質(zhì)分解消化，尤其是對于肉食積滯功效十分出色，因此適當?shù)挠蒙介膳菟仁呛苡邢抽_胃作用的。
活血化瘀
中醫(yī)認為山楂有活血化瘀的作用，其成分中的黃酮類物質(zhì)能擴張血管、增加血流量，對于身體局部淤血凝滯、跌打損傷、月經(jīng)不調(diào)等的癥狀，用山楂干泡水喝能起到一定的緩解效果。
保護血管
山楂含有的黃酮、三萜酸、熊果酸等成分對高血壓能有較明顯的降壓作用，同時山楂還能擴血管、軟化血管、降低膽固醇，泡水喝很適合高血壓、高血脂等心血管疾病人群。
山楂干泡水的正確泡法
材料：山楂、冰糖。
做法：
1、山楂干放入杯子里面。
2、加入適量的冰糖。
3、再加入適量的熱水沖泡。
4、待水變溫后飲用。
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