海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、糖尿病患者可以吃海苔嗎

2、海苔吃多了會怎么樣

3、晚上吃海苔會胖嗎

糖尿病患者可以吃海苔嗎

從糖尿病的治療角度來說，海苔是可以吃的，但是要定量吃。目前的水平不需要服用降糖藥。要養成良好的飲食生活習慣，適當體力活動，保持正常體重。過度肥胖者應適當限制飲食，使體重減至正常范圍。不要暴食，避免各種誘發因素，及早發現，及早治療。

海苔吃多了會怎么樣

1、消化不良

海苔的碳水化合物、蛋白質、纖維素含量都比較高，食用過多的話，很容易出現消化不良的情況。

2、腹瀉

海苔性寒，食用會增加腸胃中的寒涼之氣，導致腸道滑利性增強，食用過多或者本身脾胃比較虛寒的人群食用之后容易出現拉肚子的情況。

3、血壓升高

海苔是海產品的一種，本身鈉離子含量不低，而且海產品多少有一些腥味，需要加一些椒鹽之類的成分去腥，鈉離子含量過高，食用過多有可能出現短時間內血壓升高的情況。

晚上吃海苔會胖嗎

晚上適量食用海苔是不會發胖的。海苔雖然是熱量較高的一種食物，但是其中含有大量的膳食纖維、維生素、碳水化合物記憶一些礦物質元素，不僅能為人體補充一定的營養物質，食用海苔還有較強的飽腹感，所以晚上適量食用海苔是不會發胖的。

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