羅非魚的肉味鮮美，肉質細嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，有助于胎兒發育。羅非魚蛋白質含量高，富含人體所需的多種必需氨基酸，必需氨基酸組成平衡且含量豐富，屬于優質高蛋白產品，對孕婦的機體需要和胎兒的大腦發育都有很大的好處。下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、羅非魚可以吃生的嗎

2、什么樣的羅非魚不能吃

3、羅非魚是不是很臟

羅非魚可以吃生的嗎

盡量少吃，含有寄生蟲。羅非魚一般生活在淺水區，淺水區有寄生蟲，很容易被寄生，寄生蟲不耐高溫，羅非魚在食用前要進行徹底的加熱，等寄生蟲被徹底殺死后再食用，而且，從安全考慮羅非魚生魚片最好不要食用。

什么樣的羅非魚不能吃

污水中長大的羅非魚不能吃。

羅非魚是一種生存能力和適應能力都很強的魚類，將羅非魚放在污水里面也可以生存下來，羅非魚雖然生存下來了，但是其腥臭味比正常水源養出來的要腥很多，所以很多污染嚴重的城市不吃羅非魚，擔心是長在污水里面的。

羅非魚是不是很臟

飼養的羅非魚并不臟。

羅非魚是一種生存適應能力很強的魚類，可以在比較臟污的水質環境下生存，現在很多地方的水質都比較差，但依然能看到羅非魚的身影，有人就認為羅非魚是一種比較臟的魚，不敢吃羅非魚，但實際上在市場上售賣的羅非魚是人工池塘精養的，其水質環境好，并不臟，可放心食用。

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