綠茶是生活中很常見的茶葉之一，很多人都愛喝茶葉，但有時候綠茶會比較苦澀，那么，這個時候綠茶可以和什么搭配泡喝好呢？愛喝茶的朋友們不用擔心，一起來看看360常識網帶來的介紹吧！

全文目錄

1、綠茶可以和什么搭配泡喝好

2、綠茶怎么泡好喝

3、綠茶沖泡的注意事項

綠茶可以和什么搭配泡喝好

綠茶并不適合用來泡奶茶，而和下列食材一起泡飲是比較合適的：

1、柑橘類。綠茶本身的茶酚含量十分豐富，所以對人體具有很好的保健效果，如果將綠茶與一些含維生素C豐富的柑橘類食材共同泡飲的話，可以提高人體對茶酚的吸收率。

2、花茶類。綠茶本身口感較淡，很適合與菊花、玫瑰花、金銀花等口感清香的花茶一起泡飲，可以起到營養互補的作用。

綠茶怎么泡好喝

1、茶與水的比例控制好。一般將茶與水的比例控制在1:50至1:60是比較合適的，這樣泡出來的茶比較香醇。

2、控制水溫。一般將綠茶的水溫控制在80度左右是比較合適的，因為優質綠茶的葉綠素在過高的溫度下易被破壞變黃，所以泡茶的水溫不宜太高。

3、水質要好。泡綠茶的水質也要好，一般泡綠茶會選用中性或者微偏酸性的優質礦泉水。

綠茶沖泡的注意事項

1、不能泡得太濃。綠茶不能泡得太濃，不然飲用以后會影響胃液的分泌，而且口感也會不好。

2、不要空腹飲用。因為綠茶的茶性偏寒，所以空腹的時候最好不要飲用，以免造成腹瀉。

3、第一泡不要飲用。一般來說，第一泡的綠茶是不建議飲用的。

4、水溫控制在80℃-90℃左右比較合適。

5、沖泡好的綠茶盡早喝完，不然口感和營養都會受到影響。

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