引起下肢浮腫的疾病比較多，有可能是心臟方面的疾病，比如右心衰竭以及全心衰竭，這種情況主要是積極的糾正心衰。還有腎臟方面的疾病，腎功能下降、急慢性腎小球腎炎、尿毒癥都會導(dǎo)致下肢浮腫，嚴(yán)重的腎病有可能需要透析治療。那么，下肢浮腫的分類有哪些？下肢水腫的最快方法？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、下肢浮腫的分類有哪

2、下肢水腫的最快方法

3、如何避免下肢浮腫

下肢浮腫的分類有哪

1、心原性水腫

特點(diǎn)是首先出現(xiàn)在身體下垂部位，還有右心衰竭的其他表現(xiàn)，如頸靜脈怒張、肝腫大、靜脈壓升高，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)胸、腹水等。

2、腎原性水腫

特點(diǎn)是疾病早期晨間起床時(shí)有眼瞼與顏面水腫，以后發(fā)展為全身水腫(腎病綜合征時(shí)為重度水腫)。常有尿改變、高血壓、腎功能損害的表現(xiàn)。

3、肝原性水腫

主要表現(xiàn)為腹水，也可首先出現(xiàn)踝部水腫，逐漸向上蔓延，而頭、面部及上肢常無水腫。肝硬化的臨床征象主要有肝功能減退和門脈高壓癥兩方面表現(xiàn)。

下肢水腫的最快方法

1、倒立

倒立可以讓下肢的血液快速回流，加快下肢靜脈的血液循環(huán)，對消除腿部水腫有很好的效果，每天要堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上。如果覺得倒立很難做到，也可以在躺在床上把雙腳抬起靠在墻上，這樣也有消水腫的效果。

2、飲食

很多食物都有消除下肢水腫的作用，比如冬瓜湯、薏米水、馬鞭草檸檬茶、決明子山楂茶、荷葉茶等等，這些都是可以消除水腫的食物，經(jīng)常出現(xiàn)下肢水腫的人要注意飲食清淡，避免重口味的食物。

3、按摩

先將手握成空心狀來敲打腿部肌肉的地方，要兩個(gè)腿輪流敲打。可從上往下拍到腿的后側(cè)及兩側(cè)，盡量在睡覺前拍打，且每次不少于200次，這樣能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而讓腿部的肌肉得到放松，減輕腿部浮腫的情況，也就可達(dá)到瘦腿的效果。

4、泡腳

腳底有很多穴位，下肢水腫的人每天可以在睡覺之前用溫水泡腳，水溫以能刺激身體出汗為宜，水深到小腿肚部位就可以了。泡腳可以疏通堵塞的經(jīng)脈，祛瘀活血，這樣就可以消除下肢水腫，泡完腳之后再從腳底開始按壓敲打，這樣消水腫效果會更好。

5、冷熱交替法

可準(zhǔn)備好毛巾、熱水和冷水，將毛巾分別放在熱水和冷水中，然后把熱水中的毛巾擰干，敷在水腫的地方，一段時(shí)間后在用冷水中的毛巾接著敷。這種冷熱交替的方式，可使下肢的毛細(xì)血管擴(kuò)張之后又收縮，有促進(jìn)血液循環(huán)的效果，能使下肢多余的水分排出。

6、運(yùn)動

腿部水腫一般是坐的時(shí)間太長引起的，夏天很多人都不喜歡運(yùn)動，這樣就很容易導(dǎo)致下肢出現(xiàn)水腫。要消除下肢水腫平時(shí)就要多運(yùn)動，多做一些腿部的拉伸運(yùn)動，這樣可以讓雙腿出汗，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠快速消除下肢滯留的水分，達(dá)到消水腫、瘦腿的效果。

如何避免下肢浮腫

1、不要重口味

現(xiàn)在有很多人吃東西過于的辣過于的酸，這樣就很容易導(dǎo)致下肢浮腫的現(xiàn)象發(fā)生，我們要盡量的不要重口味。

2、運(yùn)動

有很多肥胖的人而且還不愛運(yùn)動，這樣就會造成下肢浮腫的情況，所以我們一定要經(jīng)常性的運(yùn)動，只有進(jìn)行運(yùn)動，才不會容易出現(xiàn)下肢浮腫的現(xiàn)象。

3、低鹽

現(xiàn)在有很多人在做飯的時(shí)候都喜歡放很多的食鹽。但過多的鹽對身體是非常的不好的，這樣就會導(dǎo)致下肢浮腫的現(xiàn)象，所以我們平常的時(shí)候一定要過“低鹽”的生活。

4、保證良好的唾眠，起居有規(guī)律

浮腫的病人應(yīng)針對病因治療，對于心肝腎疾病引起的下肢浮腫可給予利尿劑，可減輕癥狀。甲狀腺機(jī)能低下者可服用甲狀腺素片治療。對于下肢深靜脈血栓性病變可采取手術(shù)。為了預(yù)防深靜脈血栓形成，應(yīng)給予抗凝藥治療。華法令是最有效的藥物，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。阿司匹林每日服150毫克，有一定預(yù)防作用。

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