舌頭發(fā)黑應(yīng)及早治療，對于癥狀較輕的舌頭發(fā)黑，我們可以通過保持心情愉快、飲用枸杞茶等方法來緩解。

舌頭發(fā)黑是怎么回事？舌頭發(fā)黑怎么辦？

舌苔發(fā)黑

中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。舌苔發(fā)黑的患者會發(fā)現(xiàn)舌頭中部的舌苔總是黑色的。舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復(fù)方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時的現(xiàn)象，不必擔(dān)心。

舌苔發(fā)黑、黏膩如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時屬于“染色”現(xiàn)象。患者可能食用了某些著色食物，或服用了某些藥物，即可出現(xiàn)黑苔，而且大便亦發(fā)黑；服用抗生素，有時亦可出現(xiàn)黑苔。以上情況不屬病態(tài)，不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到舌苔發(fā)黑就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發(fā)青發(fā)紫，說明病情加重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

舌頭發(fā)黑是怎么回事

在人的口腔里（包括舌苔上）生長有各式各樣的細菌、霉菌等微生物，它們平時互相制約，保持著一定的平衡狀態(tài)，對人的健康也沒有什么妨礙。如果因為疾病的需要，應(yīng)用了大量多種廣譜抗生素，那么這些微生物的平衡狀態(tài)就會被打破。一些對抗生素比較敏感的細菌被殺滅，而相對不怕這些抗生素的霉菌卻乘機大量生長。由于霉菌大都會產(chǎn)生各種顏色，因而就可在舌頭上出現(xiàn)從棕色到黑色的各種苔色，停用抗生素后可以自然恢復(fù)。

然而也有人并沒有用過抗生素而出現(xiàn)黑苔。例如有些長期發(fā)熱的人，可出現(xiàn)焦黑苔，中醫(yī)認(rèn)為是熱極化火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危急的征象。

還有一種情況，當(dāng)精神處于高度緊張的狀態(tài)時，也會出現(xiàn)黑苔。例如，懷疑自己患癌的“恐癌癥”病人，有的沒有幾天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛發(fā)那樣由后向前傾倒，等到檢查后排除了癌腫，思想顧慮解除了，常可以無藥而愈，黑苔自然消失。有人解釋，在精神緊張時，口腔內(nèi)酸度增加，有利于霉菌的生長。

此外，某些慢性病人出現(xiàn)腎虧癥狀（如腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、性功能低下）時，有時也可見到黑苔，經(jīng)過治療，“腎虧”好轉(zhuǎn)，黑苔也會自然消失。

舌頭發(fā)黑怎么辦

舌頭發(fā)黑嚴(yán)重程度不同，其顏色也略有區(qū)別，可分為棕黑、灰黑、焦黑以及漆黑，漆黑是最嚴(yán)重的階段。事實上不管是哪種疾病引起的舌頭發(fā)黑，我們都應(yīng)該及早治療。

1、要改善舌頭發(fā)黑的情況，生活中要盡可能緩解壓力，保持心情輕松愉悅，晚上要保證充足的睡眠。可以多食用芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等含大量維生素A的食物。食補的同時，可以考慮以中醫(yī)調(diào)理。

2、中醫(yī)治療方主要是對癥下藥，其中包括了以下幾個藥方：附子理中湯加減，或附子理中丸，主要用于脾陽虛衰者。苓桂術(shù)甘湯，用于痰飲內(nèi)阻患者。三仁湯加減，黃邊溫膽湯，用于濕熱內(nèi)蘊患者。黃連阿膠湯，復(fù)脈湯加減，用于熱灼腎陰患者。

3、其他療方，還包括了口服煙酸，可促使病變恢復(fù)。可選用黃連液、核黃素液擦拭患處。或用刮舌和刷舌的方法除之。

4、枸杞、紅棗、菊花等泡茶飲用。因為大棗能補氣，枸杞、菊花能滋補肝腎，對防治疾病也有一定的好處。

溫馨提示：舌頭發(fā)黑應(yīng)及早治療，對于癥狀較輕的舌頭發(fā)黑，我們可以通過保持心情愉快、飲用枸杞茶等方法來緩解。如果仍然無法緩解舌頭發(fā)黑，那么患者就應(yīng)該通過中醫(yī)治療方法來治療舌頭發(fā)黑。

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