怎樣讓小腿變細(xì)
2017-03-10 22:19:49 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：能夠擁有一雙修長(zhǎng)的腿是每一個(gè)女孩都?jí)裘乱郧蟮氖虑椤３３Ｔ诰W(wǎng)上、雜志上看到那些擁有美腿的模特或是明星，心里就是止不住的羨慕。那么，我們?cè)撛鯓幼屝⊥茸兗?xì)呢？
要想擁有一雙美腿，首先你的小腿要好看。可往往我們有很多MM的小腿都會(huì)不夠細(xì)。于是減小腿就是很多MM需要做的事情了。下面小編就告訴大家怎樣讓小腿變細(xì)。
怎樣讓小腿變細(xì)
一、喝薏仁水
其實(shí)我們的小腿粗和我們的水腫有關(guān)，很多人呢，又都有或輕或重的水腫現(xiàn)象。特別是上班族情況更甚。但是喝薏仁水可以幫助我們大量排尿，從而就排出了大量的水分，這樣就會(huì)使我們的曲線變得緊實(shí)。而且和薏仁水還具有美白的功效。
二、配合按摩板搽乳液
我們現(xiàn)在皮膚上均勻的涂抹上乳液，然后再通過(guò)按摩板從上而下的推，從大腿根部向腿部方向進(jìn)行推刷，每個(gè)地方至少20-30下。雖然在這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)感覺(jué)到熱和痛，但卻會(huì)很有效果。
三、按摩加抬腿
抬腿也是一種很好的瘦腿方法，在按摩完腿部之后，我們可以把腿靠在墻上，我們需要保持腿處于伸直狀態(tài)以及腿了身體保持垂直狀態(tài)。至少堅(jiān)持15分鐘才會(huì)見(jiàn)效。但是時(shí)間也不要太長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間伸腿會(huì)讓你的腿麻掉。
四、穿防靜脈曲張褲襪
如果你的工作需要你長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)或是站立的話，你就一定要穿防靜脈曲張褲襪。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，也會(huì)很有效果。注意一定要買合身的，不然效果會(huì)大打折扣。
