肥胖會不會遺傳呢
每一個的的相貌都是從父母那里遺傳來的,包括很多的方面都是一樣,而體型了,相信很多的朋友都會看到會有一家人都很瘦或是一家人都是胖胖的,現(xiàn)實(shí)在宣告著這個體型是遺傳了,看到這進(jìn)里,是不是很多減肥未果的人都在感嘆,難怪受不下來啊,那么,下面就來說一說肥胖會不會遺傳。
單純性肥胖具有遺傳傾向,遺傳因素對肥胖形成的作用約占40%~80%,肥胖的父母常有肥胖的子女。父母體重正常者,其子女肥胖的幾率約10%;而父母中1人為肥胖者(特別是母親),子女中有40%的人較胖;父母均肥胖者,其子女肥胖幾率增至70%~80%。此外,肥胖者收養(yǎng)子女患病情況有類似家庭聚集情況。
遺傳因素對肥胖的影響是多方面的,主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn):
1. 遺傳因素影響體重指數(shù)、皮下脂肪厚度及內(nèi)臟脂肪組織,而且對內(nèi)臟脂肪的影響尤為顯著。
2. 遺傳不僅影響肥胖的程度,對脂肪分布類型也有關(guān)。
3. 過度喂養(yǎng)后的反應(yīng)性,即過度喂養(yǎng)后體重增加的敏感性是由遺傳決定的。
4. 遺傳影響個體的基礎(chǔ)代謝率、食物的熱效應(yīng)和運(yùn)動的熱效應(yīng),即能量的支出受遺傳因素的影響,個體間能量支出的差別可達(dá)40%以上。
5. 人們攝入蛋白質(zhì)、糖類及脂肪的比例可能受遺傳的影響。
6. 體力活動的多少也顯著地受遺傳的影響。
后天因素不可忽視
在70%~80%的肥胖者中,1/3是由于遺傳,剩下的是由于大量攝取誘發(fā)肥胖的食物,或運(yùn)動過少而引起的。
上面給大家說了肥胖會不會遺傳,對的,如大家所想,肥胖是真的會遺傳的,所以這類人長胖的機(jī)率更加的大,減肥也需要下更多的功夫才能看到效果,但是,遺傳只是一個方面,這是天生沒法改的,但是后天的努力還是可以的,比如說控制飲食,多多運(yùn)動。