什么是頑固型肥胖
其實肥胖產(chǎn)生的原因不止一種的，并且種類也不只有一種，這還是要根據(jù)每個人實際的情況來進(jìn)行判斷的，有很多的人們出現(xiàn)的是頑固型肥胖，這樣的肥胖類型是很難通過運動，或者是節(jié)食的方法達(dá)到減肥的目的，那么我們從一開始的時候就應(yīng)該要合理的去控制自己的體重，只有這樣才不至于出現(xiàn)比較嚴(yán)重的頑固型肥胖這種疾病的。
懶惰型
吃得多，運動得少。攝入多，又不愛運動，多余熱量不能及時代謝，這樣的肥胖者比比皆是。想想看，多余的食物不能及時變成氣血能量，只好變成脂肪儲存起來！如果不盡快在進(jìn)食與消耗上找到平衡，恐怕要瘦很難。所以控制飲食是必須的！
貪吃型
攝入食物熱量過高。貪吃高熱量的食物和吃得多是一個道理，而且更糟糕的是身體的肝臟將會不堪重負(fù)，因為肝臟是分解脂肪的重要器官。所以，貪吃肉的肥胖者養(yǎng)肝、養(yǎng)腎是很重要的。同時，要記得千萬不能經(jīng)常熬夜，因為肝臟是在晚上值班工作的呢！
便秘型
攝入多，排出少。食物的殘渣如不能及時排出體外，大腸就會再次回收殘留的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣就勢必會造成多余熱量的吸收。所以，便秘人群要記得先把這個問題改善了。平時可以多敲敲腰上的帶脈，多按摩一下肚子。早晨5 點到7 點之間喝上一杯溫開水，然后慢慢養(yǎng)成這個時段排便的習(xí)慣，這樣定會瘦下一圈來呢。
造成頑固性肥胖的主要原因有：精神受刺激;生活不愉快;或某些人為因素促進(jìn)多食;某些嚴(yán)懲的內(nèi)分泌疾病藥物的副作用引起，如由腎上腺皮質(zhì)激素類藥物。現(xiàn)象：在服藥一段時間后出現(xiàn)的肥胖，比如有些患有過敏性疾病，類風(fēng)濕病，哮喘病的病人。，如柯興氏綜合征、垂體瘤等;合并其它嚴(yán)重的疾病。
其實出現(xiàn)頑固型肥胖的人們就會特別的容易遭受到精神方面的刺激，甚至是會覺得自己的生活變得不愉快，這也是頑固型肥胖產(chǎn)生的最主要的原因，甚至是有些患者是因為內(nèi)分泌方面的疾病而引起的狀況，所以就只能是通過飲食，或者藥物方面的治療來進(jìn)行緩解的。
