生完孩子還會痛經 讓痛經快速緩解的方法大全
女孩子每個月都有那么幾天是比較痛苦的，痛經很多妹子都經歷過，痛經痛起來，真的是很折磨人，很多女孩子都痛到受不了，甚至想要哭，痛經的危害有很多，嚴重的還會導致不孕，導致痛經的原因也不少，有的人說生完孩子就不會痛經了，可是還有很多女性生完孩子，還是會痛經，但是生娃后痛經仍然存在，有人說生孩子是女人的第二次投胎，這不但事關女人幸福的一生，也關乎女人健康的一生。那么生完孩子，還痛經的原因是什么呢。這到底是怎么一回事呢？下面就隨360常識網來了解下。
生完孩子還痛經的原因
一般來說，女孩子痛經是由于子宮口窄小，排卵功能還沒有穩定下來等原因所致，這些情況的痛經通常在正常分娩后，因內分泌功能得到改善，且子宮日漸發育成熟，痛經便可以得到緩解，但是有些女性生完孩子還痛經，或者說生完孩子后反而痛經了，很可能是疾病引起：
血瘀
這是由于產后余血未盡，如果在這個時候受了涼，則會導致血寒而凝，或者是氣滯血瘀，瘀血里會阻礙了沖任胞脈，經血不通，就容易出現痛經。
子宮疾病
生完孩子后痛經的原因有很多種，其中一個就是子宮患上了一些疾病，比如子宮內膜異位癥，這種病的典型表現就是痛經，經期的第1天最劇烈，之后逐漸減輕，至月經干凈時消失;子宮腺肌癥的痛經，通常在經期的第2-3天更明顯，有些患者則會持續到月經結束后的數天。
盆腔炎
盆腔炎患者會有下腹部墜脹，疼痛及腰骶部酸痛的情況，并且這些癥狀會在勞累、月經前后加劇。其實是月經異常，可出現經量增多，經期延長等癥狀。
生完孩子痛經怎么辦
坐好月子
產后的女性身體是很虛弱的，在月子里一定要好好的調理，否則很容易落下病根，要科學的補身體，注意防風保暖，拒絕冷的食物，不要太洗頭洗澡，不能過早同房，且房事恢復后一定要做好避孕措施，避免短時間里再懷孕。
科學生活習慣
堅持低脂高纖維的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量攝入動物性的食物，少吃油咸等調料;保持好個人衛生，每天用溫水擦洗外陰，禁止坐浴和盆浴，保持干爽;適量的進行鍛煉，保證充足的睡眠時間，可以有效增強體質，預防多種疾病。
保持心情舒暢
仔細觀察就會發現，在經前情緒低落或生氣之后，痛經癥狀就會加重，而且經常情緒抑郁，焦慮，憂愁等等，身體的抵抗力相對相弱，容易患上婦科腫瘤，月經不調等，保持心情舒暢，機體才能更健康。
痛經快速止痛的方法
服用止痛藥
當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
艾灸法
選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。
熱敷法
下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。
益母棗茶
用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。
按摩法
病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再從左至右按摩60-100次，最后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
外敷法
用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2-3小時。每日一次。
針灸法
痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1-3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。
能夠讓痛經快速緩解的方法大全
1、喝一杯熱乎乎的紅糖水：喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法;也可加些姜汁共煮，補中氣、補血養肝，溫筋通絡效果會更好。
2、在腹部放上一個熱水袋：換句話說就是保持身體的溫暖，保持身體暖和將加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁?？稍诟共糠胖脽岱髩|或熱水瓶，一次數分鐘。
3、不該吃的堅決不吃：應回避辛辣調味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月經期間食用這些辛辣刺激性的食品，容易導致痛經、經血過多等癥。禁止飲酒，特別是容易出現水腫的女性。
4、能吃的盡量多吃：痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。
小編結語：有很多媽媽在生孩子之前都恨萬惡痛經，主要是因為子宮口比較小，月經流不通暢，因為經血與剝脫的子宮內膜，不能順利地從子宮頸口流出。而有的母親就沒有這么幸運了，生完孩子之后，來大姨媽的時候，還會像以往一樣正常的痛經。并不是所有的孕媽產后都能不再痛經的，每當這種情況出現的時候那女性朋友就要注意了。以上就是小編為各位母親，可以選擇這樣辦法，比如熱敷，按摩法，針灸法，禁止多使用止痛藥，盡量保持心情愉悅，身體健康，大家要好好保護自己。
