殲滅黑頭告別草莓鼻 日常生活中的去黑頭辦法

黑頭是美容大敵，不論臉上皮膚多光滑幼嫩，要是鼻子毛孔受阻塞，點(diǎn)點(diǎn)黑頭清晰可見，變成“草莓鼻”，就全毀了。這也難怪許多女性為向“草莓鼻”宣戰(zhàn)，絞盡腦汁。網(wǎng)絡(luò)上流傳的方法五花八門，怪招不少。到底這些“殲滅”黑頭的方式中，哪些安全可行，哪些會(huì)弄巧成拙，就讓360常識(shí)網(wǎng)逐個(gè)評(píng)。

殲滅黑頭  七大爛招

爛招一：黑頭粉刺專用針刺毛孔后，擠出黑頭

用粉刺針刺黑頭后再擠黑頭的視頻在網(wǎng)上瘋傳。但醫(yī)生表示，這方法會(huì)刺激毛孔和導(dǎo)致皮膚紅腫，還可能使細(xì)菌滲入，導(dǎo)致毛孔發(fā)炎。最糟的是，它也可能破壞毛孔和皮膚組織，不但留疤，還會(huì)使毛孔變得更大和變形。

爛招二：蘋果醋當(dāng)爽膚水

醫(yī)生說，蘋果醋具消炎作用，可對(duì)抗毛孔內(nèi)存在細(xì)菌?？上嵝蕴珡?qiáng)，若不經(jīng)稀釋就直接用于皮膚上，傷很大！要用蘋果酸護(hù)膚，需以一份醋對(duì)三份水（敏感膚質(zhì)則一對(duì)七）方式稀釋。

爛招三：牙膏混合蘇打粉外敷鼻子去黑頭

聽似簡(jiǎn)單又安全的去黑頭、粉刺、暗瘡方法，實(shí)際不然。醫(yī)生說，這兩種物質(zhì)易導(dǎo)致肌膚受刺激和變干燥。她接觸過不少因使用這方法而導(dǎo)致皮膚問題的病人。

爛招四：用Uhu萬(wàn)能膠敷鼻

Youtube也流傳用做手工用的Uhu膠水當(dāng)鼻膜敷鼻去黑頭的視頻。

醫(yī)生表示，碰過好幾個(gè)因用膠水美容，反而導(dǎo)致皮膚紅腫過敏的案例。

她表示，膠水化學(xué)成分會(huì)傷害肌膚和導(dǎo)致接觸性皮膚炎。強(qiáng)力撕拉凝固膠水的動(dòng)作，也可能導(dǎo)致微血管破裂和傷害毛孔。

爛招五：鼻貼

拉扯會(huì)傷害毛孔并造成刺激，連帶表皮也會(huì)受損。要是皮貼貼得太久，會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏者患接觸性皮膚炎，并造成皮膚紅腫和受刺激。

爛招六：牙刷刷黑頭部位

醫(yī)生表示，這方法只能去除死皮，對(duì)黑頭毫無(wú)用處。用力太猛，還可能刺激皮膚，破壞毛孔，黑頭去不成，毛孔反而變大。

爛招七：用嬰兒油、橄欖油或椰子油按摩鼻子

能一定程度上“溶化”黑頭，但要是沒徹底去除油分或用于油性皮膚，可能導(dǎo)致毛孔阻塞或暗瘡，弄巧反拙。

四大妙招

妙招一：蛋白敷鼻

醫(yī)生說，蛋白具消炎煥膚作用，并含豐富蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，能讓皮膚更有光澤，也具收緊并預(yù)防毛孔阻塞功效。

妙招二：檸檬汁

醫(yī)生表示，檸檬汁較蘋果醋溫和，具天然消炎和消毒功效，可去黑頭和死皮具。她建議，晚上取少量敷臉，隔天用溫水沖洗干凈即可。

但她提醒，檸檬汁會(huì)使皮膚干燥，用后要潤(rùn)膚。不可做得過頻，兩星期一次即可。

妙招三：綠茶粉

含抗氧化劑。醫(yī)生說，綠茶粉混合少量水，當(dāng)磨砂膏按摩鼻子黑頭部位來(lái)緩解毛孔阻塞問題，然后用溫水沖洗。

妙招四：蜜糖敷鼻

具天然消毒作用。蜜糖混合少量檸檬和綠茶當(dāng)面膜，外敷數(shù)分鐘后洗干凈即可。這鼻膜性質(zhì)溫和，可當(dāng)面膜，敏感肌膚適用。

日常生活中的去黑頭辦法

一、良好的生活習(xí)慣

平時(shí)要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，使炎性細(xì)菌向深部發(fā)展。

發(fā)生痤瘡應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科診治，遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服藥，貴在堅(jiān)持。足夠療程才能見效，不要自購(gòu)藥物，絕對(duì)不能用含激素的外用藥，以免病情加重。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)注意衛(wèi)生規(guī)律，不要濃妝艷抹，淡妝更自然、更適宜。

二、合理護(hù)膚，使用控制油脂分泌、保濕的護(hù)膚品。

三、注意飲食

飲食合理調(diào)配是很重要的，可以從"三多兩少"做起。

1、多維他命 維他命A對(duì)肌膚有再生作用，含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質(zhì)，以及促進(jìn)脂肪代謝，平復(fù)暗瘡。維他命C能有效修復(fù)被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

2、多粗纖維 粗纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快新陳代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。

3、多鋅 鋅可以增加肌膚的抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。

4、少肥甘厚味:如動(dòng)物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。

5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神經(jīng)和血管，引起暗瘡復(fù)發(fā)。而腥臊則容易起過敏反應(yīng)，令患暗瘡的皮膚惡化。

四、保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結(jié)合，保持大便通暢。