盤點閨蜜最需要你的時刻

2016-08-20 09:30:37　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：失戀就像是流感，每個人一開始都會覺得自己肯定不會好了，根據哥倫比亞大學心理學家的理論，悲傷這類情緒在持續幾周后會有一個自然的減弱和模糊期。

盤點閨蜜最需要你的時刻

盤點閨蜜最需要你的時刻

她的年度體檢有狀況

1、禁播“你一定會好起來的”

在生病這件事上你一定要makesure你提供的幫助是真實可靠的，而不是空泛的希望和祝福，一句空洞的祝福聽起來令人不爽。

2、不要問她你能幫什么忙

許多病患的態度是避而不談，因為她可能不確定該如何處理這個問題。有的人只想宣泄一下情緒。但她既然讓你知道了這個情況，至少你可以讓她知道你隨時都會支持她，隨叫隨到的關懷者是你最好的角色。

3、提供實際的援助

探訪一類的舉動常常迫使病人從自己的日常生活中擠出時間對人笑臉相迎，這可不是真閨蜜做的事情。你不妨主動陪她去進行例行檢查，到她家里幫忙打掃，或是直接告訴她今天你可以為她準備晚飯。總而言之，你做的一切是為了減輕她的工作，增加更多空閑和休息。

她染上了壞毛病

首先，我們要告訴你，根據哈佛大學醫學院的研究證明，沒有人能迫使另一個人去主動求助，但是，你可以使她意識到自己可能需要幫助。

1、不要當濫好人

如果你的朋友已經意識到了自己的問題，征詢你的意見時，就更不需要為了表現得nice而裝作不介意，比如“我昨晚喝醉以后是不是干了什么讓你丟臉的事情？”或是“我在你身邊抽煙ok嗎？”你可以半開玩笑地回答“我想你以后可以雇我當你的酒后代駕”，或是“為了我一年內的懷孕計劃，咱倆只好暫時不見面了”。

2、心平氣和地勸說她

告訴她你看到的事實和真實的感受，不過不要帶批判的字眼兒。如果你說“我覺得你這樣不好/不對”，放心吧，她立刻就會本能地給你一個大白眼，或是在心里筑起一道自我防御，然后你說什么她都聽不進去了。然而，當你陳述事實時，例如“你知道嗎，這個禮拜你已經連續三個晚上喝高了，真的不會有宿醉的困擾嗎？”聽起來就是來自朋友的真正關心對不對？如果她正在難過，你就更要將自己話語里的情緒控制得不露痕跡，你越是平靜放松，她就越容易接納你的意見。

3、建議必須實用

因為你是她的閨蜜嘛，所以就不要說那些官方客套話了。如果你有親身經歷，與她分享；如果你有足夠的知識，向她普及；如果你完全是個外行，給她買書，推薦專家或是介紹醫生都可以！

她失戀了

失戀就像是流感，每個人一開始都會覺得自己肯定不會好了，根據哥倫比亞大學心理學家的理論，悲傷這類情緒在持續幾周后會有一個自然的減弱和模糊期。

1、寵愛她，讓她像公主

失戀也是女人自信的大毒藥。買件新禮服，帶她去一直舍不得去的那家優雅餐廳，讓溫文爾雅的型男侍應殷勤為她服務；和她去做SPA，讓男性按摩師的魔術手給她身體上的撫慰；付一晚奢華酒店的房費，告訴她——她值得一切最好的。

2、讓她的悲傷有出口

如果你覺得她的情緒需要發泄，和她一起看看愛情電影，這樣可以讓她不必招呼應付朋友，又可以在有所陪伴的情形下轉移注意力，沒有幾個失戀的人看浪漫電影不觸景生情的。

3、介紹你身邊的暖男

不是讓你介紹男友哈。暖男的好處是他們大部分都懂得把握對女生好而不讓對方愛上自己的分寸，當然他們中的不少也不愛女人。Sowhat？至少讓她找到了被異性示好的自信心，走在路上有異性作為配飾的虛榮心，這才是來自閨蜜的真心！

她失業了

失業人士常常面臨自信危機和不良作息。因為一下子不需要上班常常滋生懶惰和體重問題，接著自信就更成問題。閨蜜所要做的就是幫助她將她的失業期過得規律而健康。