備孕二胎是一件很重要的事，特別是對于那些獨生子女已經十幾歲的父母來說，能夠迎接新生命的到來對他們來說是天大的喜事。但是你知道不知道，有些人如果患上某些疾病的話就最好不要生二胎了，會影響的。那到底是什么疾病呢？怎么容易懷二胎？快一起來看看吧。

什么樣的病會影響生二胎

1.高血壓

妊娠期高血壓疾病是產科非常常見的，而在所有孕產婦中，大約有5%~10%的人會在懷孕20周后出現妊高征。和普通患高血壓病一樣，妊娠期的高血壓可能會對人體產生不良的影響，輕癥或許不會有任何癥狀，重癥會有明顯頭暈、頭痛等血壓升高的相關癥狀，還會誘發多種臨床并發癥，如蛋白尿，甚至心力衰竭等。

建議：患有高血壓的婦女，在決定懷孕后至已經懷孕期間，需要特別注意血壓的狀況。重度高血壓患者最好不要中斷藥物治療，應該請醫生選擇對胎兒影響較小的血壓藥持續治療（如鈣離子拮抗劑）；輕度高血壓患者（尤其年輕者），一般說來，則不需要藥物的治療，而是建議采用飲食和運動的方式來控制血壓。懷孕后，定期進行產檢，及時發現異常情況。

2.糖尿病

孕期碰上糖尿病并非是件好事，糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外，還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產、手術產、新生兒產傷、產后出血發生的幾率。

建議：在打算懷孕之前首先應安排好護理醫生、婦產科醫生、糖尿病指導醫生等的懷孕前檢查。你需要了解各種特殊的危險性，對嬰兒的危險性，以及如何在懷孕之前和懷孕期間控制好血糖的有關知識和方法。孕期合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，選擇含糖量低的水果。

3.心臟病

雖然妊娠合并心血管疾病只是妊娠期間疾病的一部分，發病率1%至4%，卻是引起育齡婦女死亡的第三大主要原因，是非直接產科病因死亡的首要原因，心臟病變嚴重的病人在妊娠、分娩、產褥期發生心力衰竭的發病率超過46%。這些孕婦在懷孕過程中會出現心律失常、低氧血癥、心力衰竭等癥狀，可導致胎兒早產、宮內發育不良等。

建議：在懷孕前，應去做個心臟彩超檢查，排除心臟疾病隱患。若已知患有心臟病的女性，應及時在孕前接受治療。當孕期如果出現不明原因的浮腫、胸悶、心跳加速等癥狀，如果看了產科醫生無法解決問題，要警惕心臟病的可能性，及時去心臟專科排查。

4.牙周炎

罹患牙周病的孕婦早產的機率是健康孕婦的三倍。專家表示，牙周病是感染細菌所致，受感染的牙周組織是細菌毒素和發炎媒介物質的儲存所，這些物質的濃度一旦升高，會引發分娩的動作，而導致早產。

建議：懷孕前應該接受徹底的口腔檢查和治療。日常生活中的口腔清潔應同時使用牙刷和牙線，但即使刷的再干凈，也無法清除牙結石，所以必須每半年定期接受洗牙和口腔健康檢查。

5.肝炎

當孕期發生病毒性肝炎，那么子代的感染率大約為25%至40.36%。據調查顯示，第一孕季，母體乙肝表面抗原陽性，其子代受感染率為10%，第二孕季則為76%。患病毒性肝炎的孕婦，病情嚴重者胎兒的預后較差，流產、早產、死胎及新生兒的死亡率明顯增加。

建議：懷孕前女性應常規檢測乙型肝炎HBV標志物，若無抗體，應進行常規乙型肝炎疫苗接種，以預防妊娠期感染乙型肝炎。懷孕前若有抗病毒的指征，應先通過治療以達到可以懷孕的標準。

怎樣容易懷二胎

1、告別煙酒及藥物

大量研究顯示，吸煙和毒品會導致流產、早產和低體重出生兒。此外，研究還表明，吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數量。事實上，即使是吸二手煙也會影響到你的受孕幾率。專家建議準媽媽應在孕期避免飲酒，所以在你開始嘗試造人以后，最好是減少飲酒量，月經周期的最后兩周最好不要喝酒，以防此時你已經受孕了。

2、拒絕咖啡因

研究顯示，攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收（孕期需要大量的鐵），同時，也會增加你誕下死胎的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料，而改喝無咖啡因飲品。

3、控制體重

體重在正常標準范圍內的女性，受孕幾率會更高些。研究顯示，身體質量指數BMI低于20或高于30的女性相對來說不容易受孕。所以在準備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20～30之間。如果你的體重不在正常范圍內，那么改變體重便可能增加你的受孕機會。

4、選擇健康食品

目前你還沒到“一人吃，兩人補”的時候，但從現在起，你應該開始選擇有營養的食品，以便為未來寶寶的孕育環境儲備有益的營養物質。每日盡可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含鈣質的食品，如牛奶、加鈣橙汁和酸奶等。如果你非常喜歡吃魚，就要引起注意，雖然魚富含蛋白質，但某些魚類，如鯊魚、旗魚、鯖魚和方頭魚，往往汞含量過高（汞通常以甲基汞的形式存在于魚體內），大量的甲基汞對胎兒大腦的發育有害。美國食品與藥物管局（FDA）建議孕婦杜絕這些魚類，且每周食用煮熟的其他魚類也不要超過340克。

5、制定并堅持一套長期健身計劃

根據美國運動醫學會研究，一套健康的運動程序包括三個方面：

1）一周3～5天，每天20～60分鐘的有氧運動，如步行或騎車；

2）一周2～3天的肌肉加強訓練，如力量器材訓練；

3）一周2～3天的柔韌性練習，如日常的伸展、瑜伽運動等。如果你平常不愛運動，那么應該循序漸進地增加運動量，先從一些輕松的活動開始，如每天散步10～20分鐘。

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