頭發豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標志之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀發。頭發健美應從嬰幼兒時期做起。

寶寶頭發沒有每天洗的必要，而且洗發水的使用，各個年齡標準也不同。通常0~1歲的寶寶，每周洗頭發一兩次就夠了。如果他的頭皮上出現乳痂，可以在每次撫觸按摩時，把橄欖油或嬰兒油輕輕涂在乳痂處，3~5分鐘后，再用清水給他洗頭，邊洗邊用嬰兒梳將乳痂梳掉；1~3歲的寶寶每周洗頭3次就可以了。如果他對頭上的洗發水的泡沫感興趣，也可以每周增加一次洗頭時間。

寶寶頭發養護的黃金法則

第一法則：給寶寶洗頭發要勤。寶寶由于生長發育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2—3天洗一次頭發。經常保持頭發的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭發的生發和生長。如果總是不給寶寶洗頭發，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至發生感染。這樣，反而使頭發更容易脫掉。值得媽咪注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發，以防頭發糾結在一起難以梳理，容易使頭發脫掉。

第二法則：給寶寶梳頭發要勤。媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助于頭發的生長。但是，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點，即媽咪梳理寶寶頭發時，一定要順著寶寶的頭發自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。

第三法則：給寶寶充足的睡眠。寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭發生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時；1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時；4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠；7—9個月時，每天保證睡眠14—15個小時；10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

第四法則：讓寶寶多曬太陽。適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

第五法則：喂營養。3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少，頭發特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭發護理的特殊時期。頭發開始出現不同的生長速度和不同的生長周期。各毛囊獨立進行周期性變化，鄰近的毛囊并不處于同一生長周期。幼兒的洗發精不僅要純凈溫和無刺激，而且還要能夠深入滋潤，這樣才能使幼兒的頭發既健康又柔亮。

第六法則：補蛋白質。除了日常的護理，家長還應該對孩子的頭發健康有所留意，正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒，幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。由于頭發成分中97%是蛋白質，頭發的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少于50克，就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏，勢必影響頭發的生長。

提醒媽媽：頭發濃密的寶寶也可采取以上的護發方法。須注意的是，如果寶寶在1歲以內出現枕部的頭發逐漸磨掉、脫落，或頭發干枯并易脫落，則可能是身體缺鈣或缺VA的表現，應及時去看醫生。

護發小貼士

1、給寶寶洗發之前，先用小梳子將頭發理順，這樣即可防止頭發纏結在一起，避免頭發難以梳理，用力梳時損害頭發。

2、小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過尖，如果有塑膠薄套包著最好，這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

3、梳理頭發時，一只手要抓住發梢，尤其是頭發很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發受力脫掉，并可減輕梳理時的疼痛。

4、給寶寶扎小辮子時，不要將寶寶的頭發使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，這樣，很容易使經常被拉扯的部位變禿，并使頭發變細。

5、用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的發絲和稚嫩的頭皮。

6、每兩個月左右給寶寶修剪一次頭發，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭發會長得更健康。

7、如果喜歡給寶寶的頭發分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然的話，總是分頭路的部位頭發會越來越稀少。

給寶寶洗頭有哪些步驟？

1、讓寶寶仰躺的姿勢，坐著也可以，用右手撩水給孩子洗頭（也可以用濕毛巾打濕寶寶的頭），另一輔助者幫助擠一點洗發露在手里，就可以洗發了。

2、用少量質地溫和的洗發用品，輕輕地揉寶寶的頭發，不要撓和拽寶寶的頭發，揉出泡沫即可沖洗干凈。同時用手的拇指和中指從寶寶的腦后壓住左右兩耳，防止寶寶耳朵進水。

3、洗發時放寶寶音樂，分散注意力，可以使寶寶更加高興地配合你的工作。

不進水小竅門：洗頭前在寶寶耳朵和眉毛周圍涂抹少量凡士林,可避免水進入寶寶的耳朵和眼睛。

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