榴蓮核的作用有哪些

2017-07-07 14:36:01　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：有些朋友誤以為榴蓮的核是不能吃的，其實(shí)它不但能吃并且對(duì)身體有很好的保健功能，具有一定的藥用價(jià)值，尤其是對(duì)身體素質(zhì)不佳的人士能夠起到

有些朋友誤以為榴蓮的核是不能吃的，其實(shí)它不但能吃并且對(duì)身體有很好的保健功能，具有一定的藥用價(jià)值，尤其是對(duì)身體素質(zhì)不佳的人士能夠起到很好的調(diào)養(yǎng)效果，所含維生素和微量元素都很豐富，下回再吃榴蓮，可以把核也吃掉，當(dāng)然也要有所注意，無論是果肉還是核都不要吃的過多。

榴蓮的核能吃嗎？答案是肯定的，可以炒著吃，生吃也可以，那東西對(duì)身體不錯(cuò)，核有點(diǎn)板栗的味道。

其實(shí)榴蓮核也有一定的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，在南方的民間很早榴蓮核熬湯的方法。對(duì)于榴蓮果肉，榴蓮的核更溫和，在太陽下曬后煮湯有非常好的補(bǔ)腎健胃的功能。榴蓮被譽(yù)為很奇怪的水果，聞著臭吃著又香，難怪被稱為水果之王，價(jià)錢相對(duì)來說還是挺貴的?？墒菐缀跛械墓矆?chǎng)所都是不允許客人帶榴蓮的。而且榴蓮都不可以航空托運(yùn)，這樣看來榴蓮實(shí)在是太不一般了。

如果你食用過多的榴蓮你可以在吃榴蓮的時(shí)候喝一些淡鹽水或吃點(diǎn)水多的水果就可以了。肥胖、糖尿及高血壓患者不要多食榴蓮，而且，吃完榴蓮后一定不要喝酒，這樣很容易引起胃腸的不適。

以上我們看了關(guān)于榴蓮核的養(yǎng)生功效。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，榴蓮核的吃法也是很多的，可以炒著吃，做糕點(diǎn)等，對(duì)提高免疫力會(huì)有一定好處。當(dāng)然對(duì)于一些慢性癥患者還是要少吃這樣的水果，畢竟它的糖分含量還是比較高的。