生姜加蜂蜜泡茶的作用
2017-07-07 11:22:48 來源：360常識網
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導語：現在很多人都喜歡養生，很多的養生方式都被人們廣泛流傳。無論是茶類還是飲食類都很受人們的歡迎。現在很多的茶類都被發明出來，很多的材料
現在很多人都喜歡養生，很多的養生方式都被人們廣泛流傳。無論是茶類還是飲食類都很受人們的歡迎。現在很多的茶類都被發明出來，很多的材料相結合的話是會有大于本身的功效，所以人們多是選擇這種形式的養生。但是大家都知道具體的功效嗎？讓小編來給大家介紹下生姜加蜂蜜泡茶的功效吧。
蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一種飲品，有驅寒暖宮、緩解痛經、暖胃、瘦身的作用。
做法
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉成小火慢慢熬煮半小時;
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼后即成菊花姜蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處;
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果;
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，能夠加快進入夢鄉速度;
7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
蜂蜜和生姜本身就是對人的健康和有好處的東西，但是兩個加起來的功效會加倍，有需要的朋友可以選擇這種喝法。生姜加蜂蜜泡茶的功效是自己本身功效的兩倍。多喝蜂蜜水還能幫助通便，還能清熱，正是現在夏季所必要的。
