枸杞加菊花的作用
一般來(lái)說(shuō)，把枸杞還有菊花放在一起的話，我們的做法就是把他們拿來(lái)泡茶喝的，我們會(huì)并不是沒(méi)有道理的，因?yàn)檫@樣對(duì)于我們的身體是有好處的，但是在有好處的同時(shí)也是存在著一些不好的作用的，下面就是要為大家進(jìn)行結(jié)算這好處還有壞處是什么，一起來(lái)看看吧。
嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，枸杞菊花茶是指將菊花和枸杞一起泡著作為茶來(lái)喝，所以它是由菊花和枸杞混合而成，自然枸杞菊花茶的功效與作用也是疊加的。枸杞，枸杞是中國(guó)的傳統(tǒng)名藥之一：a、具有很好的補(bǔ)益精氣、降低血糖的作用，特別利于糖尿病的治療;b、同時(shí)枸杞有抑制脂肪沉積和促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，所以從一定程度上能保護(hù)肝臟;c、有降低血中膽固醇的作用，能防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成。d、能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)造血功能，預(yù)防貧血。e、枸杞能明目，所以在民間又有“明眼草子”的稱呼。菊花，菊花是中國(guó)人最喜歡泡飲的茶之一，有：a、有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。b、菊花能降血壓，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有很好的效果c、菊花有化瘀消脂、清涼降壓、減肥輕身的功效，適用于肥胖癥、高脂血癥、高血壓病患者綜上所訴，枸杞菊花茶的功效與作用：預(yù)防和治療各種眼病，對(duì)糖尿病、高血壓、冠心病有很好的預(yù)防作用，最適宜于老年人飲用。枸杞菊花茶的副作用凡事有利就有弊，枸杞也不例外，枸杞菊花茶不能過(guò)量食用，成年人每天吃30克左右的枸杞就可以了;另外枸杞泡水或煲湯，其藥效并不能完全發(fā)揮出來(lái)，直接用嘴嚼，其效果會(huì)更加好;另外正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝。枸杞菊花茶的泡制方法枸杞菊花茶是由菊花和枸杞同泡而成，具體為：a、白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi)b、加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。
那么看完了上面的文章介紹的內(nèi)容之后，相信大家對(duì)于這枸杞菊花茶對(duì)我們身體的一些好處以及壞處是什么應(yīng)該已經(jīng)有了了解了吧，所以平時(shí)我們喝的時(shí)候也要注意不要喝太多了，適當(dāng)?shù)臑槲覀冏约旱纳眢w著想，做一些好的調(diào)整。
